山楂的副作用有哪些
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山楂的副作用有哪些?山楂最常见的食用方法是泡水喝,不过如果在空腹的情况下,会令胃部产生涨涨的感觉,会导致胃痛。下面小编为大家分享山楂的副作用有哪些,一起来看下吧。
山楂的副作用有哪些1
山楂不恰当的吃法也会导致人体产生一些副作用,如造成胃痛、结石。山楂最常见的食用方法是泡水喝,不过如果在空腹的情况下,尤其是在饥饿的情况下食用山楂,会令胃部产生涨涨的感觉,会导致胃痛。山楂中的柔软和胃酸结合容易形成结石,很难被消化,因此不能在空腹的情况下食用山楂。
山楂制成的零食也不能多吃,例如冰糖葫芦、山楂片以及山楂糕等,小朋友吃多了容易龋齿。这些甜品或零食中含有糖分太高,老年人原本吃山楂能起到强心脏降血脂的作用,但是食用这些山楂制品反而会有反效果。因此在食用山楂之前要确保自己的肚子有“料”,避免空腹食用山楂或者喝山楂水等。
山楂的副作用有哪些2
山楂的功效:
消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,Y瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、亲信刺痛、疝气痛苦悲伤、高血脂症。
1、 防癌、抗癌
近些年钻研发明,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,拥有抗癌的作用。
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的产生或者加剧,而试验钻研评释,山楂提取液不但能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。以是,消化道癌症的高危人群应时常食用山楂,对付已经患有癌症的'患者,若涌现消化不良时也可用山楂、大米一块儿煮粥食用,如许既可助消化,又可起到帮助抗癌的作用。
2、强心、降血脂、降血压
临床钻研证明,山楂能明显低落血清胆固醇及甘油三酯,有用防治动脉粥样硬化;山楂还能通过加强心肌紧缩力、增添心输出量、扩张冠状动脉血管、增添冠脉血流量、低落心肌耗氧量等起到强心以及防备心绞痛的作用。别的,山楂中的总黄酮有扩张血管以及长期降压的作用。因而,高血脂、高血压及冠心病患者,逐日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。
3、医治痛经、月经不调
中医以为山楂拥有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常体现为行经第1~2天或者经前1~2天产生小腹痛苦悲伤,待经血排挤流通时,痛苦悲伤逐步减轻或者消散,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完备带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,参加红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状便可。经前3~5天开始服用,逐日迟早各食山楂泥30毫升,直至经后3天住手服用,此为1个疗程,连服3个疗程便可奏效。此法也适宜月经不调、中医辨证为血淤者。
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