花生米熬粥需要提前泡吗 花生可以和什么一起煮粥
本文已影响3.41K人
本文已影响3.41K人
【导读】:花生米煮粥是一种很常见的吃法,其营养价值也很丰富。那么花生米熬粥需要提前泡吗?花生可以和什么一起煮粥?下面就跟秀美小编一起来看看吧!
花生米和大米要先浸泡。
因为花生米和大米较硬,提前浸泡可以缩短煮稀饭的时间,而且能充分出去花生米表皮和大米表面的脏东西。
材料
糯米100克,花生50克,牛奶100ML,葡萄干10g。
做法
1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟。
2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊。
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中。
4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干。
5、无需放糖,便有淡淡的甜香。
小米、花生、红枣、桂圆、百合、银耳、莲子、山药、红豆、枸杞,大家可以根据自己喜欢的任意搭配,是不错的养生粥哦。
陈皮花生粥
原料:
花生仁50克,粳米100克。陈皮15克。
做法:
1.粳米洗净,浸泡2小时;花生仁洗净沥干。
2.锅放火上,加水1000克,水沸后放粳米、花生仁。
3.米粥煮至五成熟时放入陈皮,小火煮至黏稠即可。
花生黑米桂花粥
原料:
黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。
辅料:
冰糖适量。
做法:
1.黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。
2.锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中,加水1000克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,继续煮30分钟。
3.加入桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟即可。
月饼八宝粥
材料:
八宝粥材料:糯米、紫米、高粱米、绿豆、红小豆、红芸豆、花生、桂圆
月饼(最好是那种纯莲蓉、纯豆沙馅儿)
做法:
1、先熬八宝粥。将八宝粥材料用水洗净,加入适量清水浸泡30分钟。
2、锅中放入足够多的清水(水和米的比例不要低于10:1)烧开,将八宝粥材料放入开水中,用勺子搅匀,避免材料黏在锅底。
3、待水再次开以后,加盖转小火熬制,保持锅中的水开而不溢出的状态,中途用勺子搅几次,避免材料黏锅,待粥熬得粘稠就可以了,大约30-40分钟。
4、熬好的八宝粥不放糖,将准备放入粥中的月饼切成小丁,放入粥中,搅匀即可。
腰果可以煮着吃吗 腰果可以煮粥吗
黑米可以和绿豆一起煮吗 黑米可以和红豆一起煮吗
花粥为什么退出麻油叶 花粥是谁个人资料介绍
绿豆粥和韭菜能一起吃吗 绿豆粥和什么搭配最好
薏米粥是凉性的吗 薏米粥可以天天喝吗
绿豆粥会解药性吗 绿豆粥和什么不能一起吃
花鲢鱼不能和什么一起吃 花鲢鱼可以做水煮鱼吗
菊花茶可以天天喝吗 菊花和什么一起泡最好
花生和红枣可以一起煮粥吗
金银花可以和玫瑰花一起泡水喝吗 金银花玫瑰花茶的功效
多喝什么粥可以减肥 瘦身粥一天瘦一斤自制
金银花可以和茶叶一起泡水喝吗 金银花能和茶叶一起泡吗
糯米可以和大米一起煮吗 糯米和大米一起煮好不好
熬粥放花生米需要提前泡吗 熬粥放花生米要提前泡吗
绿豆粥孕妇能吃吗 绿豆粥一般要煮多久
黑芝麻煮粥用生的还是熟的 生芝麻煮粥行吗
玉米粥可以减肥吗 玉米粥减肥法怎么吃
为什么说花粥是流氓 花粥最污的歌曲大全
醋泡花生米能降血压吗 醋泡花生的正确做法是什么
是抱有一丝侥幸吗?花粥抄袭了哪首歌
红豆薏米粥吃多久可以去湿气 红豆薏米粥可以空腹吃吗
黑米粥可以减肥吗 黑米减肥粥的做法大全
薏米煮粥前需要泡发吗 薏米可以泡一晚上吗