姜汤罗汉果功效与作用
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姜汤罗汉果功效与作用,最近看到一个罗汉果的搭配泡饮方法,是把罗汉果和姜一起冲泡,说是这样泡的话,体寒的人喝罗汉果也不会出现不适现象。分享了姜汤罗汉果功效与作用。
姜汤罗汉果功效与作用1
1、罗汉果姜茶的功效与作用:
能去风寒、预防和治疗轻微感冒,并且具有止咳作用,润肺生津等。
原理:生姜性味辛温,有去寒发汗、化痰止咳、止呕、和胃等功效。民间早有“十月生姜小人参”及“清晨姜三片,赛过喝参汤”的说法。并且还有“每天三片姜,不劳医生开处方”的谚语。
罗汉果能止咳化痰、润肺、生津提神和滑肠排毒的作用。
故罗汉果姜茶的作用很明显,及为散寒发汗,止咳化痰的功效。
2、罗汉果姜茶的'煮制
材料:
正宗的桂林罗汉果一个,生姜少许
煮制过程:
第一步: 将罗汉果用水冲洗干净,同时生姜也洗干净
第二步: 水壶装适量的水(水量偏小,下面解释),取姜(片)块放入水壶,大火将水烧开,再中火煮十五分钟。
第三步: 将罗汉果掰开放入壶中,煮几分钟即可,一壶味道甜蜜火辣的罗汉果姜茶即成功。
注意事项:水量不用放很多,要达到预防和治疗风寒的则要求罗汉果和生姜的浓度相对罗汉果泡水的保健茶浓度要高许多。并且能趁姜茶热的时候喝效果会更明显。
姜汤罗汉果功效与作用2
罗汉果怎么吃
1、罗汉果梨水
罗汉果可以和雪梨搭配在一起煮水喝,在需要的时候准备2~3个罗汉果和一个雪梨,再准备适量的冰糖,把准备好的罗汉果洗净以后掰碎入锅加清水煮开,取出汤汁以后重新入锅,放入冰糖,再加入切成块状的冰糖,一起煮开,再熬半小时左右,取出后降温就能服用。
2、罗汉果泡水
罗汉果是不适合直接吃,但它特别适合用来泡水喝,再用罗汉果泡水喝时,一定要用清水把它洗净,然后把它掰成块状,直接放在干净玻璃杯中,加入沸水冲泡,泡好以后可加适量蜂蜜调味再饮用,也可以把掰碎后的罗汉果放在养生壶中,加适量清水煎煮后服用。
罗汉果的常见吃法
1、罗汉果桂圆茶
罗汉果可以和桂圆搭配在一起泡茶喝,在做的时候需要准备罗汉果,半个桂圆,七八个开水,适量把准备好的罗汉果洗净掰碎, 与准备好的干桂圆一起放在干净玻璃壶中,加入开水直接冲泡,等他的汤汁变红以后,取出汤汁直接饮用,每次放入的罗汉果和桂圆可反复冲泡4~5次。
2、罗汉果猪肺汤
罗汉果可以和猪肺搭配在一起煲汤喝,在做的时候需要把新鲜猪肺洗净后切成片状,再把准备好的罗汉果洗净拍成小块,与洗净后的猪肺一起入锅,用大火加热煮开后再放入适量的甜杏仁和百合,用小火接着煮,两小时以后锅中的罗汉果猪肺汤就能做好,这时需加入适量食用盐调味,调匀以后就能出锅食用。
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