黄芪的最佳搭配
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黄芪的最佳搭配,黄芪是一个营养价值非常高的药材,用处非常广泛,而且具有的非常多的效用。那么大家知道黄芪和什么搭配一起最佳?下面是关于黄芪的最佳搭配内容介绍!
黄芪的最佳搭配1
1、黄芪+枸杞,补血活血
在泡黄芪水时在里面加上几颗枸杞,一起饮用可以补血、活血,促进血液循环,改善人体气虚的情况,加速排出血管中的毒素垃圾,可以降低血液的粘稠度预防血栓、贫血的症状,像平时女性朋友有月经不调和生理期的腹痛的现象,多喝黄芪枸杞水有明显的缓解作用。
2、黄芪+玉米须,消肿利尿
黄芪性温和,有缓解气虚、增强肾脏、改善四肢无力的症状,玉米须性平味甘,两者一起搭配可以增强身体对病毒的抵抗力,可以消肿利尿,加速体内毒素的排出,有很好的保健作用。
3、黄芪+菊花,养肝明目
黄芪和菊花一起泡茶有养肝明目,清热解毒,抗衰老,提高免疫力的功效。将适量的菊花、黄芪用热水冲泡,可以在加入几颗枸杞,可以促进肝细胞再生,降血压降血脂的作用。
4、黄芪+红枣,强身健体
像一些身体比较虚的女性朋友,只要一运动过后就容易气喘吁吁,感觉体质跟不上来,这个时候可以选择用黄芪和红枣泡水喝,非常适合体虚和贫血的朋友,对身体机能的增强有很大的帮助。
5、黄芪+人参,大补元气
补气对人们来说也是非常重要的,人参主要功效就是大补元气、补脾益肺。黄芪加人参适用于气虚所导致的精神疲惫、食欲不振、自汗等身体虚弱的症状,日常服用一些独生提的保健还是大有益处的。
6、黄芪+当归,补气益血
黄芪具有补气的功效,黄芪配合着枸杞一起食用,补气益血的功效最佳,适用于疲倦内伤、面赤、经常口渴、脉虚乏力及血虚发热、气血不足等症状。平日将两种材料放入水中煎煮40分钟即可。
黄芪的最佳搭配2
1、黄芪+菊花
菊花性寒,归肺、肝经,有疏风散寒、清热解表、清肝明目的功效;黄芪有益气固表、补气升阳的作用,两者结合适合气虚乏力、内火旺的朋友,并且菊花清热,适当饮用黄芪菊花茶也不用担心上火。
2、黄芪+益母草
益母草具有活血调经、清热解毒的功效,经常用于补气血、治疗月经不调、痛经闭经等症,与黄芪配伍能够更好地补气,很适合气血虚弱的.朋友。益母草中还有多种微量元素,能够美容养颜,抗疲劳。
3、黄芪+桑叶
桑叶具有疏风散热、清肺润燥、凉血的功效。桑叶和黄芪一起泡水有活血化瘀、疏风散寒、润肺止咳的作用,能够有效缓解咳嗽、痰多以及风热感冒引起的一些不适症状,提高人体的免疫力。
4、黄芪+金银花
黄芪和金银花一起泡水具有清热泻火、润肠通便、养血补气的功效,能够增加人体的抗病毒能力,增强人体的免疫力,调节内分泌失调,针对女性朋友脸上的黄褐斑、老年斑等都有一定的改善作用。因为金银花性凉,女性朋友在月经期间不宜食用,同时,含金银花的茶饮不宜隔夜。
5、黄芪+红景天
红景天有补气清肺、健脑养心、活血消肿的功效,红景天性寒,适量地喝黄芪红景天水不会上火,很适合气虚体弱的朋友,可以用来治疗感冒发热、脾虚泄泻等症状,还可以增强免疫力,降低血压,调节血糖。
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