艾草枕头的功效和作用
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艾草枕头的功效和作用。相信大家对艾草并不陌生,有不少人的枕头就是用艾草做的,睡这样的枕头对我们的身体有一定的益处。接下来小编带大家了解艾草枕头的功效和作用的相关内容。
艾草枕头的功效和作用1
1、提升睡眠质量
艾草中的化学物质挥发出时,具有特殊的馨香味,这种味道有一定舒缓神经的作用,可以达到安眠、助睡、解乏的功效,要是长期睡艾叶枕头,能有效提升睡眠质量,而有一个良好的睡眠,能够使人体有更好的精神面貌及健康状态。
2、驱蚊
艾草具有杀菌止痒、驱除蚊虫的功效,将其做成艾草枕头,夏季使用,其独特的味道可驱赶蚊虫,避免叮咬。
3、散寒止痛
艾草性温,具有驱寒止痛的功效,对于因吹风或受凉引起的风寒头痛症状,用艾草枕头可以一定的驱寒止痛,疏通头部经络的效果。
4、改善颈部不适
艾草用作枕头时,由于茎叶的加入,其枕头对于颈部有托举以及按摩的效用,通过按摩,可以缓解颈椎的酸痛不适,以达到舒缓全身疲劳的效用。
艾草枕头的危害
1、人体在夜间睡觉时,分泌汗液、油脂会浸入艾叶枕头中,长期容易导致艾草枕头受潮,出现发霉、长虫的情况,而使用这样的艾草枕头会导致人体皮肤、头皮瘙痒、头皮炎症等。
2、艾草枕头带有的特殊气味,对于喜欢闻艾草的人来说是福音,但不喜欢闻艾草的人则是伤害,如强行使用反而会影响到睡眠质量,长期下去可能引起身体健康出现问题。
什么人不能用艾草枕头
1、对艾草过敏的人群
部分人群会对艾草产生过敏的症状,即使艾草枕头不与人直接接触,但吸入过多的艾草成分,可能也会出现过敏的情况,如皮肤瘙痒、红肿等,就如同对花过敏的人,连喝花茶可能都出现过敏症状。
2、儿童
艾草具有独特的馨香味,儿童相对对气味更加敏感,而艾草的气味对儿童来说过于浓烈,不适合用于睡觉使用,容易影响睡眠质量,对儿童的生长发育不利。
艾叶枕头能用几年
一年左右。
一般来说,艾叶枕头所使用的年限并没有严格规定,但随着使用时间的延长,人体睡觉分泌的油脂、汗液、头皮屑等都会渗入枕芯内部,使艾叶的功效慢慢降低,大约一年左右,其有效物质就会基本挥发完毕。
并且枕头使用的`时间过长,会导致枕头变的高低不平,长期睡这样的枕头容易降低睡眠治疗,甚至引起颈椎等部位出现不适,因此为了保证艾叶枕头的效果,建议一年左右即进行更换。
艾草枕头的功效和作用2
用艾叶做枕头有什么作用
1、艾叶具有抗菌及抗病毒作用
2、平喘、镇咳及祛痰作用
3、镇静及抗过敏作用
4、护肝利胆作用等
5、艾草具有一种特殊的香味,特殊的香味具有驱蚊虫的功效
艾叶其他用处:
1、室内熏艾:用艾条进行熏烟30分钟,能起到对居室消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气的作用,对呼吸道传染病等也有预防效果,且气味清香,无毒无害。对水痘、腮腺炎、猩红热等传染病有一定的预防效果。需要提醒的是,有哮喘等呼吸系统疾病的患者要慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而加重症状。
2、艾叶泡澡:艾叶30g洗净放入布袋中,入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出,将药液混入洗澡水中,调好温度,身体入药水中泡5~10分钟即可。可以预防春夏季节身上长疖疮生痱子,治疗湿疹,还可以很快缓解皮肤瘙痒。
艾草枕头的功效和作用3
艾草茶的功效与作用
1、益气活血
艾草具有独特的芳香油气味,能益气血,早年间妇女生产,常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状,也有较好的缓解作用。
2、利尿消肿
艾草有利尿解毒的功效,水肿是由于体内循环不畅,多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出,消除水肿。
3、祛寒除湿
艾草性温,温能散寒,食用艾草茶可以祛除体内湿寒,对于治疗虚寒引起的风寒感冒等症有较好的治疗效果。
4、增强免疫功能
每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素,胡萝卜素在机体内转化成维生素A,对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。
5、艾草茶怎么做
材料:2根干艾草
做法:将干艾草洗净,撕成小块,滚水冲泡,再加盖焖10分钟,直到茶色变深即可。
艾叶煮水怎么用
1、直接饮用:如果用新鲜的艾叶煮水,可以直接饮用。饮用艾叶水,可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
2、用来泡脚:艾叶煮出来的水还可以用来泡脚,泡脚可以加快血液循环,促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。
3、用来洗澡:许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡,特别是两三岁的小孩,寓意为保平安。其实,艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用,从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。
4、用来杀菌:煮开的艾叶水,可以用来洗一些厨具,或者用来擦拭一下,也可以洒在角落的地方,可以起到杀菌的作用,而且还可以起到祛除蚊虫的效果。
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