补钙小贴士 儿童补钙哪种效果好
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儿童缺钙会严重影响婴儿的生长发育,所以补钙对于宝宝来说是很有必要的,目前市面上的补钙产品很多,儿童补钙产品哪种好呢?
市面上目前多是钙片,如钙尔奇等,但是这些钙片都不是专门的婴儿补钙产品。
首先对于宝宝来说,钙片颗粒较大,不易消化吸收。另外宝宝补钙并不是越多越好,重要的是钙源好,易吸收。
此外,给宝宝选择补钙产品不仅要考虑到科学性,还要考虑口味宝宝是否能够接受,首先不能太甜,太甜会引起宝宝口味偏好,影响喝奶和喝水,那么什么味道是最适合宝宝补钙的呢?
当然是近似于母乳的淡奶味啦,小儿碳酸钙D3颗粒就是这样一款专门为0—3岁宝宝设计的补钙产品!他不仅具有最适合宝宝的口味,相比其他补钙产品。
小儿碳酸钙D3颗粒的优势
1、小儿碳酸钙D3颗粒含钙量高,每袋含元素钙300毫克,更添加维生素D3100国际单位,有效促进钙吸收。此时的宝宝胃肠道消化能力较弱,因此进食量不宜过多,但是由于身体发育的快,又需要补充大量的钙质,因此在每日膳食之外额外补充钙剂成为宝宝的首选。
2、小儿碳酸钙D3颗粒易冲调,仅需一小勺水(5毫升)即可冲调均匀,服用方便,不给宝宝的“小”胃造成负担。
3、小儿碳酸钙D3颗粒补钙更安全,按FDA标准在美国生产,不含香精、色素、防腐剂。
孩子补钙要适量
一般两岁以上的孩子我们不主张补钙,否则容易使骨骼过早钙化,反而长不高。除非有明确低钙的孩子,才要适当补充钙剂。家长在正常饮食之外,每天给孩子喝牛奶,均衡饮食,通过食物就可以满足孩子生长发育所需要的钙质。一些五十到六十岁的中老年人可以补充一些钙剂,特别是女性,可以延缓老年骨质疏松的发生。
需要注意的是,补钙也要适量,不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,青春期孩子与成人相仿,每天可摄入800毫克的钙。如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会造成便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石等潜在危险。
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