冬季怎么喂夜奶不着凉
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一条小毯子,盖好被角。但千万值得注意的是,躺着为喂夜奶的妈咪千万别睡着了,因为乳房会堵住宝宝的小嘴巴引起窒息哦!
1. 穿上合适的衣服
首先,确保宝宝穿上合适的衣服是非常重要的。在冬季,宝宝的身体比成人更容易受寒。因此,宝宝需要穿戴足够的衣服来保持温暖,同时也要注意不要穿太多。
一般来说,如果宝宝在睡觉时抱怨被子太重或太热,那就说明穿得过多了。对于喂夜奶,可以预先将宝宝的`衣服和被子放在暖和的地方,确保宝宝要穿的衣服和被子都保持温暖。
2. 维持良好的室内温度
对于宝宝房间的温度,最好的情况是在22℃左右。同时,还要确保室内通风良好,保持空气湿度适当。因为在过干的环境下,宝宝的喉咙和鼻子更容易干燥,从而使宝宝感到不适。对于居住在暖气源附近的妈妈来说,也需要注意减少室内温差,防止热源直接吹到宝宝身上,引起感冒。
3. 预热奶瓶
在喂宝宝夜奶之前,需要预先准备好热母乳或配方奶。然而,在冬季,奶瓶中的牛奶很容易被冻结。为了避免这种情况的发生,建议预先将奶瓶放在暖气附近或放在热水中加热。当即将喂食宝宝时,应先摇晃奶瓶,确保奶液均匀。同时,也建议将热母乳或配方奶倒入一个保温杯中,以保持温度。
4. 让宝宝立刻吃完
当抱起宝宝喂夜奶时,应尽快让宝宝吃完。因为当宝宝睡眼惺忪时,他可能会感到很烦躁,从而影响到整个夜觉。而且也不能让宝宝在奶瓶中含着奶满嘴跑来跑去,因为这样也会使他受凉。最好的方法是在喂食完毕后将宝宝放回床上,让宝宝边咂嘴边入睡。
5. 坚持母乳喂养
在冬季,母亲对宝宝的保护和营养都非常重要。母乳中的营养成分是最好的食物,也是宝宝成长所需的最佳营养来源。同时,母乳中的抗体能够帮助宝宝预防感冒和疾病。因此,如果妈妈有足够的母乳,建议坚持进行母乳喂养。
总之,在冬季喂夜奶时,宝宝需要全方位的呵护,确保宝宝在保持温暖的同时能够接受充足的营养。通过以上这些简单的方法,可以确保宝宝在喂夜奶时不着凉。同时,也建议妈妈们在每次喂夜奶后,及时将宝宝放回床上入睡,以确保宝宝能够充分的休息。
一、来不及加衣服容易感冒?宝妈别忽视了自己的健康
半夜醒来,还处于半清醒状态,能够少动一下,绝不多动一下,刚起来感觉不冷,就不会主动加衣服,而等到给孩子喂奶了,家长感到冷了,可是孩子正在吃奶,自己又不敢妄自行动了。
冬季,夜间和白天温差大,刚刚坐起来,或许还不能明确感受到冷,坐的时间长了,就很容易会不知不觉着凉。宝妈大多都注重孩子的保暖,而忽视了自己的保暖。
在夜里喂奶时,宝妈可以给孩子准备一个小毯子,抱起孩子喂奶时,将小毯子盖在孩子身上。而宝妈也需要给自己添加衣服,可以准备一个宽容的外套,放在方便拿到的位置,避免夜间感冒。
二、宝妈过于劳累,夜间喂奶容易抱着宝宝睡着
很多宝妈都是一个人带孩子,带一天孩子比上班还累,不仅白天累,晚上还要起来给孩子喂奶,整个人的精神状态很差,很容易,在抱着喂奶的时候,不知不觉进入了梦乡。
宝妈夜间喂奶,可以让自己打开小夜灯,避免在黑暗的环境中,忘记是在喂夜奶,也可以打开手机,看看时间,顺便再看看有没有重要的消息,这一系列的动作能够帮助宝妈尽快清醒,不至于在喂奶的时候,抱着孩子就睡着,避免造成母子两人感冒的情况。
冬季室温较低,在给宝宝喂夜奶时,学会保暖才能避免孩子受凉,南方妈妈掌握一些保暖技巧,才能让母子安然过冬。
低室温状况下,喂夜奶时,要学会“保暖”
母乳喂养,宝妈很辛苦,保暖不能“丢”
夜里喂奶,很多宝妈很关注孩子的保暖,比如会给孩子盖上一件厚衣服或者小毯子保暖,而对于自己则不太在意,认为自己是大人,抵抗力强,反而不当一回事。
一时半会或许不会受凉,可是宝妈夜里反复起床,夜间人体抵抗力薄弱,很容易会造成感冒,做好保暖措施看似平常,实则很重要。
保暖内衣很多宝妈给孩子喂奶时,会将衣服撩起来,这种喂奶方式,很容易会因为皮肤过多暴露而引起感冒。因此,宝妈可以选择穿哺乳保暖内衣,在市面上可以看到很多适合夜间哺乳的内衣。
家长也可以自制保暖内衣,在乳房的位置开两个口,也可以在腋下开口,总之看自己的'喜好,只要是能够减少皮肤的裸露,自然也就做到了保暖。
准备保暖的外套家里有保暖设备的家庭,宝妈起来后,基本上不会觉得冷。如果室内温度低,那么宝妈就要准备一个厚实的保暖外套,夜里起来喂奶时,直接将外套披在身上,外套一定要厚实,宽松,可敞开,如此方可达到保暖的效果。
1、小毯子,盖住墙角。但是值得注意的是,躺着喂夜奶的妈咪千万不要睡着,因为乳房会堵住宝宝的小嘴,造成窒息!如果是晚上坐着给宝宝喂奶,也可以用小毯子把宝宝裹起来,防止宝宝离开暖床一段时间。
2、多穿衣服,尤其是哺乳过程中。有时候时间更长。永远不要让自己冻僵。可以选择护理口隐形的厚保暖护理服,让腰背在喂夜奶时不会觉得冷。
3、使用保温奶瓶:当宝宝半夜醒来,保温奶瓶内的水保持4小时以上,水温仍可达到40摄氏度以上,刚好适合冲泡奶粉,冲泡后可立即饮用,免去了半夜冲泡奶粉测试水温的麻烦,保证了一定的营养。
4、推荐温牛奶灭菌器:市面上卖的.温牛奶灭菌器可以让牛奶保持恒温。宝宝想吃东西的时候,妈咪只需要从温牛奶消毒器里拿出来就可以了,非常方便。并且可以使用储存的母乳和奶粉。
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