宝宝感冒 注意这些食物不能吃
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
太咸的食物
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
小儿感冒时饮食的营养原则:
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐;
2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程; 3、蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用;
3、红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。
宝宝容易患感冒,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关;其次,与家长喂养方式不当也有关系。专家提出如果宝宝只是患上轻微的感冒,可以减少药物的服用,多喝水是关键,提倡在饮食中获得治愈感冒的“秘方”。
宝宝感冒的饮食疗法
秋季感冒不能吃三类食物
儿童不宜多吃的食物 哪些食物不利宝宝健康
宝宝缺锌危害多 吃这些食物补锌
宝宝发烧咳嗽千万不能吃这6种食物
秋季宝宝易感冒 这些饮食偏方很管用
宝宝不能吃哪些家庭小零食
宝宝睡前绝不能吃的5种食物
宝宝感冒 注意这些食物不能吃
不吃药怎么治感冒?这些常见食物都能治
宝宝感冒发烧后饮食
宝宝胀气妈妈不能吃什么食物
宝宝感冒了吃什么辅食好 宝宝感冒了吃哪些辅食好
宝宝感冒咳嗽食疗
秋季这样给宝宝穿衣 宝宝不易感冒
预防宝宝夏季感冒要注意什么
这些人不能抱宝宝
关注宝宝饮食 宝宝应该少吃什么食物好?
宝宝不能吃的零食有哪些
宝宝感冒期间吃什么辅食好
宝宝感冒吃什么好
宝宝感冒可以吃哪些水果
一岁的宝宝不爱吃饭怎么办?哪些食物能增加宝宝食欲
给宝宝洗澡你洗对了吗?这些步骤一定要注意!
妈妈注意宝宝长水痘不能吃的食物
一岁以内宝宝不能吃什么食物
宝宝消化不良 原来是这些食物吃多了
哪些食物生吃能治感冒
宝宝咳嗽护理注意 5类食物最好不要吃
宝宝感冒能捏脊吗
坚决不能给宝宝吃的食物
宝宝湿疹不能吃什么食物
一岁内宝宝不能吃的食物