宝宝润肺食物有哪些
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很多孩子小的时候老是会因为感冒而患上肺炎这种疾病,如果孩子患上了肺炎的话,那么肺部肯定是会发炎的,肺部发炎了很容易引起肺积水,这样对孩子来说还有生命危险,所以说平时给孩子润肺才是最好的,将孩子的肺部保养好了之后才可以预防肺部疾病,也可以降低孩子肺炎的几率,如果有咳嗽的话,通过润肺也是可以改善,那么宝宝润肺食物有哪些?
1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。
2.川贝炖雪梨取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。
3.陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。
4.萝卜陈皮汤白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清希
5.罗汉果茶广西罗汉果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄黏稠不易咯出。
6.丝瓜汁秋季丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。
宝宝润肺的时候就可以多给孩子吃点这样的食物,帮助孩子润肺了之后才可以降低宝宝咳嗽的几率,给孩子吃这些润肺的食物也是可以帮助孩子预防肺炎疾病的,给孩子润肺的时候要多吃点梨子,但是梨子是寒性食物,所以说给孩子吃的话最好是蒸着给孩子吃。
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