这7种食物已上黑名单,准妈妈们吃了吗?
本文已影响7.58K人
本文已影响7.58K人
我们都知道孕妇在食物的选择上是很有讲究的,怀了宝宝以后不仅要考虑自己,更多的是要考虑肚子里的宝宝,所以有些东西平时可以吃,怀孕后就要注意不能食用了。现在这个季节正是蔬菜水果盛产的时候,在食材上有很多选择,今天我们来看看有哪些蔬菜是孕妇尽量不要吃的吧!
一、 发芽的土豆
土豆确实是个好东西,不管是凉拌炒菜还是炖肉都是一个优选的食材,但是发芽的土豆就成为了对人体有害的东西。其中含有大量的龙葵碱,人入食龙葵碱0.2-0.4克就会引起食物中毒,而且它对胃肠道有很大的刺激作用,对呼吸中枢有麻痹作用,慎食!
二、 青西红柿
没有成熟的西红柿中也有生物碱,对人体有害,如果生物碱的含量过多也会引起中毒。所以在选择西红柿的时候还是选用成熟的西红柿吧。
三、 马齿苋
马齿苋是一种中医药材,平时对人体有降血压降血糖的作用,但是它属于寒凉的食物,是孕期的禁忌,容易造成流产。孕妇最好不要吃它!
四、 茄子
茄子并不是所有的孕妇都不能吃,要从体质上来区分。中医方面认为茄子性寒味甘,对于身子虚弱,脾胃不好的孕妇来说尽量不要吃。身体比较健康的孕妇也不要多吃,要均衡搭配。
五、 慈姑
慈姑性寒,味苦,孕妇孕早期的时候不要吃,它有活血破血的功效,容易造成流产,是滑胎利窍之品。如果身体不好,有流产经历的孕妇千万不要食用,对身体健康的损害很大。
六、 木耳菜
木耳菜是药疗性食物,孕期的妈妈们要少吃最好是不吃。它性属寒滑,容易造成流产。孕妈们一定要谨慎,不要在食物上对自己和宝宝造成伤害。
七、 苦瓜
苦瓜中含有奎宁,性凉,容易刺激子宫收缩,会导致流产。所以孕妇尽量不要食用。尤其是有流产史的孕妇一定要谨慎。
这些蔬菜都是我们经常接触到的,家里有孕妇的一定要提起注意了,尽量不要触碰这些黑名单食物,在食材的选择上仔细了解之后再说,平衡膳食。
揭开医生的健康秘密 7种黑名单食物别吃了
孕4月准妈妈应当多吃的食物
哪7种胀气食物妈妈不能吃 具体哪7种胀气食物妈妈不能吃
孕妈别再吃这些食物
准妈妈在孕期吃这些食物宝宝会更聪明
孕妈多吃这几种安胎食物
孕期准妈妈要避免7大禁忌食物
什么食物最适合准妈妈食用
过年吃饺子 准妈妈千万别吃这4种馅
9种食物孕期准妈妈一定要远离
怀孕能吃泡菜吗 孕妈妈们注意了
准妈妈安胎必吃的五大食物
这5种食物对胎儿好,适合在孕期吃,准妈妈不要错过!
促进减肥的食物大放送 新妈妈减肥不能吃什么
这种食物含叶酸,孕妈可吃
孕妈妈需要的九种健康食物你都吃了吗
这10种食物准妈妈一定要少吃
准妈妈每天要吃的各类食物
准妈妈,看到这四大类食物请止步!
18种食物 孕妈妈千万不能吃
解读准妈妈疑惑的食物
准妈妈孕期最佳的食物
11种食物,让准妈妈长胎不长肉!
婴儿湿疹不能吃的22种食物(适合妈妈们收藏)
冬天吃这几种食物,妈妈保健康胎儿发育好!
准妈妈孕期应慎吃肉类食物
孕8月准妈妈应当少吃的食物
这些食物黑名单 孕妈再嘴馋也不能碰
孕8月准妈妈应当多吃的食物
准妈妈适合吃哪些酸味食物
有哪些准妈妈忌食的食物
准妈妈吃宵夜好吗
孕9月准妈妈应当多吃的食物