手指康复训练最佳时间

手指康复训练最佳时间，生活中有些人可能手部受伤，需要做康复训练，如果要做手部的康复训练，手伤一定是比较严重的，手已经没有知觉了或者是不能动了，那么手指康复训练最佳时间是什么时候呢？

手指康复训练最佳时间1

手指康复训练的最佳时间是在受伤的3个月内，但一定要早期指导、早期训练，并且做到科学化、规范化、综合性的治疗。

手指外伤后早期组织需要愈合，往往要制动和休息，但并不意味着这个时间不做康复训练，如肌腱断裂后3周之内肌腱还没有愈合，如果不做早期锻炼，等到3周后再做，已经出现部分粘连或者关节僵硬。

在3个星期内可以做轻度活动，根据受伤的肌腱类型做保护性锻炼，避免过大范围和过大力量的训练，可以有助于早期消肿，以及减轻粘连的发生。

当受伤3周以上时肌腱已经有一定愈合，这时去除保护性支具，可以做加强的功能锻炼，一定是循序渐进、逐渐增加。

在不导致组织断裂、损伤的情况下逐渐增大，包括主动和被动的锻炼，同时需要做康复理疗，如支具或者是康复师指导训练，可以做局部理疗或者加热，促进局部循环，促进炎症消散。

通过综合治疗在3个月内循序渐进、逐渐加强、不断调整，能够达到最大的康复治疗效果。如果只是自然恢复，则无法达到满意的效果，必须通过积极、主动锻炼和医生指导，才能达到最好的恢复效果。

康复训练到底是什么？

康复训练是针对手功能障碍的各种因素：例如瘢痕、挛缩、粘连、肿胀、关节僵硬、感觉丧失或异常等等，采取相应的物理治疗、运动疗法、辅助器具、康复工程、心理治疗等康复手段。使伤手恢复最大程度的功能，以适应生活、学习和工作。

常见手指再植、再造术后问题

a、肿胀

b、疼痛

c、力量减少

d、感觉障碍

e、关节受限

f、患者心理问题

手指康复训练最佳时间2

手指的康复训练最佳时间一般需要根据其损伤类型来决定，如果是手指的肌腱断裂修复手术之后，最佳的康复训练时间是手术后的一周。

其锻炼内容是手指的轻微被动活动，指的是使用健康一侧的手部，持损伤一侧的手指进行康复动作训练，并且需要逐渐增加强度，直到外固定物去除。

如果是断指再植手术之后，康复训练的最佳时间是手术后的第二天，训练内容是先进行断离一端的手指轻度挤压活动，其目的是促进断端的血液循环，能够有效地控制感染，防止坏死。

如果是手指骨折，经过手术之后，最佳的康复时间就是手术后的第二天，可以马上进行手指的主动活动，进行适度的.肌腱收缩训练，但只收缩肌腱，不进行活动手指的动作，这样可以促进损伤恢复，防止关节僵硬。

指再植、再造术后四大常见误区

【误区一】手术做完自然就康复了

大多数人认为：手部治疗主要依靠手术，手术做完就万事大吉了，其实这是不对的。

手部组织结构极其精细，且位置相对人体其他部位表浅、精密，容易损伤。手术只能对损伤进行相对修复，是达到满意治疗效果的第一步，后面的康复治疗同样极其重要。

只有配合完整的康复治疗，才会使受伤部位达到最佳治疗效果。

专业解答

一般来说，手指再植、再造手术的患者在术后三周左右开始锻炼，骨骼手术的患者在术后四周开始锻炼。

【误区二】制动越久越好，带上支具全身不敢动

很多患者只认识到手术的必要性，认为康复治疗可做可不做，结果导致术后产生肌腱粘连、韧带挛缩，关节僵硬、肌肉萎缩甚至导致骨性关节炎等。尽管手术比较成功，但手的功能无法恢复，而遗留下了不同程度的伤残。

专业解答：

制动超过三周容易导致关节囊的挛缩，关节软骨的退行性变化，关节内粘连等关节活动障碍。

【误区三】康复就是做按摩，我自己也可以练

有些患者觉得自己练就够了，也有些患者认为康复治疗就是“烤烤灯，电一电”， 没有多少作用，也因此错过了康复良机。

专业解答：

事实上，通常意义上的康复治疗有运动治疗、物理治疗、作业治疗、心理治疗、手支具、中医传统康复治疗等。对于患者来说，需要把有效恰当的康复治疗方法综合起来应用，才能尽快恢复手功能。

【误区四】期望过高，急于求成

有些患者希望快速恢复，忽视另外正确的运动训练方法。有些患者私自过早或过量的进行运动，甚至使用暴力活动患肢，导致修复肌腱或神经再断裂，或其它损伤。

专业解答：

术后患者早期的运动训练，一定要在康复医师或治疗师的协助监督下，在不影响外伤及手术部位稳定性的原则下进行，根据受伤的不同程度及手术情况，采取不同的运动训练时间及训练强度、频率。

康复治疗是一项系统的医疗科学，而断指再植、再造术后的康复更是一个极需要耐心和爱心的治疗。我院对于每一位术后患者，都会进行专业的康复指导，帮助患者最短时间恢复手部功能，让患者重燃生活信心！

手指康复训练最佳时间3

1、手指关节康复训练的早期：

在手指关节受伤后短时间内，手指关节会出现：肿胀、疼痛、容易发生二次移位，早期的康复训练其主要作用有助于手指关节的血液循环，可起到消肿止痛的作用。康复训练主要形式是：手指关节做有节律的收缩和放松，直白来说也就是张合的动作。

2、手指关节康复训练的中期：

伤后中期，手指关节肿胀会逐渐消失，疼痛也会出现缓解，手指关节端还会出现纤维连接，在此期间还需要进行肌肉收缩训练，可在医护人员的帮助下，去做一些手指关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免手指关节出现僵硬甚至导致功能障碍，要配合理疗方法，进行合理的手指关节康复训练。

3、手指关节康复训练的后期：

后期手指关节已经有了一定的支撑力，但邻近关节活动度下降，可能导致肌肉萎缩等功能障碍，所以在此期间康复训练的主要目的是为了增加手指关节的活动度，增加手指关节的肌肉力量，使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和正常力量，注意全身功能训练的协调性以及步态训练。同时结合训练目的和病情变化配合理疗方法。

二：智能手指关节康复训练辅助设备：

格美气动手康复设备是目前针对手指痉挛、麻痹、瘫痪等症状，最有效的康复治疗设备。

气动手关节康复系统又叫手关节辅助机器人，是以空气压力作为动力，自动驱使手指抓、握、伸展等被动训练，由于手部功能结构复杂，手指功能灵活，因此手关节康复训练对康复领域有着特殊而又非凡的意义。

气动手关节康复系统可以有效的抑制手指的痉挛，增加手指关节活动度，改善血液循环，达到手指关节松动的效果，又能通过手部训练反射于脑部神经及血管，促进脑部损伤或神经损伤保守治疗和手术后的康复，可增加患者康复信心。