很饿吃一点就饱了再吃就恶心
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很饿吃一点就饱了再吃就恶心,当我们的身体健康亮起红灯的时候,是有着很多的症状的,这需要引起我们的注意,及时治疗,不然就会加重病情,以下分享很饿吃一点就饱了再吃就恶心的原因。
身体感觉很饿,但是吃了东西还恶心的原因有很多。如果是育龄女性,且有无避孕的性生活史,则可能是由于怀孕导致。但是,很饿吃东西还恶心还可能与饮食不当、胃炎以及某些肠道疾病等有关,此时可见于所有人群。
1、怀孕:怀孕后,由于女性体内激素水平的大量升高,以及子宫不断增大,压迫肠胃,导致肠胃功能有所下降,进而出现很饿但吃东西恶心的症状。此种情况为正常的生理反应,无需特殊处理;
2、饮食不当:如不洁饮食或进食油腻、辛辣刺激性食物,均可能导致很饿但吃东西恶心的情况。此种情况应注意改变饮食习惯,避免进食不洁净以及刺激性食物,必要时可在医生指导下服用健胃消食片或者益生菌素片进行治疗;
3、胃炎:胃黏膜受到炎性刺激,进而可出现饥饿但吃东西恶心的情况。治疗上应注意避免进食过硬、过酸、过热、过辣的食物,戒酒,避免喝浓茶、咖啡等,少吃高盐、加工以及烟熏、腌制的食物。
也可在医生指导下使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、促进胃肠动力的药物,如西咪替丁、奥美拉唑、多潘立酮等。如果为幽门螺杆菌感染的胃炎,则需要使用幽门螺杆菌四联疗法进行治疗;
4、肠道疾病:如肠炎,进食以后食物对胃肠道产生刺激,使结肠蠕动增强,进而导致出现很饿但吃东西恶心的情况。治疗上应注意饮食调整,必要时可在医生指导下口服柳氮磺胺吡啶治疗。
如果是肠道占位性病变引起此种症状,需及时到医院就诊,明确病变部位,必要时需要采用手术来切除病变。
一、吃东西就想吐的饮食原因
吃了不干净的东西,肠胃为了自我保护就会出现呕吐反应,这是一种正常的生理现象,一般不需要专门治疗。所以只是偶尔出现吃东西就想吐,那有可能是饮食导致的。建议平时多在正规的餐饮店就餐,不要去街边吃小吃,街边小吃没有安全保障,很容易引起食物中毒和呕吐反应。
二、吃东西就想吐的疾病原因
1.肝炎
肝炎会严重损伤到胃肠道功能,所以很多肝炎患者一吃东西就会想吐。这种情况难以缓解,只能长期服用药物进行控制。肝炎也很难康复,大多数肝炎患者无法吃含有油的食物,甚至闻到油的味道,就会无法控制的呕吐。得了肝炎最好尽快治疗,不要延误最佳治疗时机。
2.神经系统疾病
神经系统出现异常时也会引起呕吐反应。长时间吃东西呕吐最好去检查一下神经系统,如果出现脑血管肿瘤压迫到了神经系统,最好尽快进行手术。
3.胃肠道疾病
胃炎或者是肠炎,同样会引起呕吐症状,严重的胃炎和肠炎患者吃东西就会想吐。这其实是一种胃肠功能损伤,需要服用黏膜保护剂进行治疗。
肚子饿却没有食欲是怎么回事?
1、过度减肥
很多女人为了快速瘦下来,选择节食减肥,这样的方法对健康非常不利。因为节食的女人会主动不吃饭,或者说大量降低进食量。时间久了以后,会扰乱肠胃功能,从而导致厌食症状出现。厌食程度越严重,越没有食欲,厌食严重的女人,甚至看到食物,味道菜肴的气味就会觉得反胃。
2、便秘
便秘患者排便非常困难,每次努力了很久却还是只排出了一点点粪便。患者们的体内淤积了大量的食物,给肠胃带来了极大的负担,进而减缓了肠道蠕动的速度,时间长了会慢慢影响食欲,变得不想吃饭。
3、怀孕了
女人们怀孕了以后,很容易出现没食欲,不想吃饭的症状,这是很常见的早孕反应。如果女人们出现此种情况之前,有过性生活且没有做避孕措施的话,那么就有可能怀孕了。可以自己购买早孕试纸测一下,测试显式怀上了,再到医院做B超确诊。
4、过度劳累
一个人长时间工作,没有休息的话,会导致身体过度劳累。人感到疲累的时候,也会出现没有食欲的情况。不过这种情况是暂时性的,休息好了身体恢复了,食欲也就会恢复正常。对此,建议人们日常要劳逸结合,不能把身体给累坏了。
5、肠道患上疾病
当肠道患上疾病之后,也会出现没有食欲的症状,比如说肠炎、胃炎、胃癌等都有此症状。如果不及时治疗疾病的话,不适症状会加重。而且没有食欲会影响营养摄入,患病的身体没有营养滋养的话,就会导致病情加重。所以说,不及时改善食欲的话,就容易造成恶性循环。
日常该如何促进食欲?
1、适当摄入有酸味的`食物
酸味食物食用之后,可以增加胃液酸度,具有消食的作用,没有食欲的人,平日里建议多吃这类食物,能够更好地增进胃口。比如说猕猴桃、山楂、酸梅、菠萝等,都是带有酸味的食物,可以多吃一些。
2、饭前喝杯水
吃饭的时候不要着急吃菜吃饭,建议开放之前先喝杯水,这样做可以促进肠胃蠕动,排空胃部,进而起到促进食欲的作用。其中,饭前除了可以喝水之外,也可以多喝清淡的汤水,比如说紫菜蛋花汤、花蛤豆腐汤、海带汤等。
3、保持愉快的心情
有些人没有食欲与心情不愉快有关系,当心里难受,处于悲伤状态的时候,有的人没变得没有食欲。建议人们要保持乐观的心态,遇到悲伤的事情,不能一直沉沦,要学会调节情绪,让自己处于开心的状态。
平日里多笑一笑,建议约上三五好友一起吃饭,或者说找个对象,有伴一起吃饭的时候,边吃边聊能够更容易有食欲。所以说,别总是独自一个人吃饭。
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