黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗
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黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗,随着现代的经济发展,人们也是越来越注重养生保健了,而黄芪红枣枸杞茶就是大多数人会泡用的一种养生茶,那么黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗,小编来给你解答吧!
黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗
红枣补血,黄芪补气,枸杞明目补肾,可以一起泡茶喝,但可能容易上火。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火,可能是与黄芪和枸杞有关,这两味药都性偏温,摄入量多的话肯定会引起上火的。
虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火,但是可以往里面加点甘草,菊花,玫瑰花,麦冬,金银花等药物一同泡茶喝,这样上火不会太严重。阴虚火旺的'患者应加入麦冬,玉竹,百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花,菊花,甘草,金银花等药物一同泡水喝,这样可以去火。
黄芪红枣枸杞茶的做法
做法一
原料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖。
步骤:
1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
做法二
原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗。
步骤:
1、把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾。
2、起锅前加入少许冰糖。
3、快速搅拌均匀。
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