如何给女朋友揉肚子
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如何给女朋友揉肚子,按摩肚子促进胃肠蠕动,可以排除体内糟粕,达到减肥目的,在月经期经常会肚子疼,在肚子痛的时候揉一揉肚子可以有效的缓解,如何给女朋友揉肚子。
男的怎么帮女的揉肚子
第一步,毛巾热敷,很多人在出现肚子疼的时候都会使用毛巾热敷,这是一种很有效的办法,做法是首先准备一盆50度的水,之后加入一点红花油,再将毛巾放入水浸润,把水分沥干,敷在疼痛部位,一般这样反复做几次就可以缓解疼痛的症状。
第二步,按摩肚脐附近是可以减轻肚子疼痛的,我们要先顺时针按揉,再逆时针按揉,只要坚持按摩十分钟左右,就会改善我们的血液循环,还能疏经通络,还有这个时候可以按压中极血,中极穴位在肚挤眼一下2寸的位置,注意动作要轻柔
第三步,穴位按摩快速减轻肚子疼,肚子疼可以按摩劳宫位,手握拳头终止的位置,几分钟后可以止痛,然后也可以按摩劳宫穴位附近的胃肠点穴,位于手掌生命线的正中央,对于减轻肚子疼也有作用。
第四步,生姜红糖在缓解肚子疼方面有不错的效果,特别是对于缓解腹胀,祛除胃寒,止疼方面效果更佳,我们在出现肚子疼的时候可以喝一杯生姜红糖。特别是女性朋友因为痛经的原因导致出现的`肚子疼,更应该饮用了。
第五步,躺下休息用来减轻肚子疼,肚子疼的时候,可以躺下身子休息片刻,利于缓解肚子疼,注意一定要保持室内安静等。
第六步,如果肚子疼疼痛感较为严重,难以解除的话,好及时去正规医院检查,明确病因以后对症下药,是否是肠道疾病引起的,一定要看好或者去医院,诊所等,听医生的意见或者吃药或者打针
掌揉关元穴
右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。
功效:益气壮阳,调理气机。
掐合谷穴
将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。
功效:理气通腑,解痉止痛。
按揉足三里穴
身体前倾,将拇指指腹放在同侧足三里穴上,其余四指附于其后,适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。
功效:补脾健胃,调和气血。
给女士按摩肚子方法
1、调和腹部
动作:把更有力的手放在腹部,另一只手按在上方,围绕肚脐,在整个腹部(上至肋骨下方,下至肚脐下)按顺时针方向打圈,用力适中,至少6~8次,多则10~15次。
用处:这是脂肪和毒素、水分积聚的地方,大范围打圈有助于促进大肠蠕动,调节消化和排泄功能。
2、净化腹部
动作:围绕肚脐,找到分布在它上下左右的4个点,细致地围绕这每个点来打圈。集中用力,每个点可各打10个圈。完成这些之后,再找到一个点,它在肚脐垂直上方,肋骨之下,围着它再打最后10个圈。
用处:相对于大面积打圈,这个是局部雕塑的步骤。在第一部的热身之后,可以更细致地刺激到此处的`体液循环,把多余的脂肪、毒素、水分代谢掉。
3、腰部排水
动作:两个大拇指同时由外向内打圈,类似指压的手法,建议10圈。
用处:促进体液循环,加速多余水分的排解。
4、重塑腰部
动作:两手握在腰部,用虎口的力量,一边向内压,一边由后往前抡转,力量适中,建议10~15次。
用处:双手像强有力的塑形机,针对性地刺激腰部脂肪,加速分解。
5、净化臀部
动作:把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方,用手掌由内向外地打圈,稍稍用力,建议10次。
用处:对于长时间坐在办公室女性,很难摆脱脂肪在此囤积的困境,这个动作能有效化解顽固脂肪,促进它们分解。
男的怎么帮女的揉肚子
1、给她熬红糖水。
在女友来例假的情况下,男孩子第一反应便是叫自身女友多喝点热水。有的聪明伶俐一点的男孩子便会叫自身女友和红糖姜水,可是为什么不亲自给自己的女友熬一碗红糖姜水呢?那样并不是更能打动内心吗?你亲身给你的女友熬红糖水,随后送至她的手里,她肯定是能感受到你十足的爱,对你更会造成十足的依靠。她的心里便会更为爱着你,因此毫无疑问非你不嫁啊!
2、陪在她的身旁。
这一段期内,女孩是十分敏感,心态也十分不稳定,也是十分需要人照料的。这个时候作为男朋友的你,就一定要好好地陪在他的身旁,宽慰她照料她。由于你是她男友,因此你需要担起男友需承担的义务。
即便她对你闹脾气,你也应当要宽容她。她有哪些规定就尽可能考虑她,不必让她的心态有一定的'波动。由于在这段时间内,自身她的心态就不太好,因此更应当宽容她的小性子。女朋友毫无疑问会感受到你满满的爱意,那肯定是非你不嫁咯。
3、家务活装修全包。
这段时间内,想让女朋友家务劳动不是可能的,都不可能让她去做。因此这个时候作为她的男友,就应当把全部家务都斩获在自身的的'身上,自身也是有责任去做这种家务活。
平常全是女朋友照顾好自己,来到特殊时期,就应当自身把这种家务都做了。女生也会给你的个人行为所打动,感觉你十分照料她,你一直在她心里的好感度也会更加深入,她便会更为珍惜,肯定非你不嫁喽!
爱一个人就应当宽容她,了解她。在她负伤的情况下,就应当竭尽全力去照料她。在她伤心的情况下,就应当用劲的去宽慰她。由于你是她的男友,给你责任去照顾好她。从大家在一起的那一天,就应当担起这一份责任。
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