孕妈不宜穿这4种鞋
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孕妈不宜穿这4种鞋
平跟鞋
许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择,但是穿平跟鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于胎儿的生长,而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
运动鞋
一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说,穿脱是十分的不便利。尤其是孕晚期孕妈腹部已经很大,弯腰绑鞋带对此时的孕妇来讲不是一件容易的事。此外,如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己,后果不堪设想。
拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。另外,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。
洞洞鞋
洞洞鞋过于宽松柔软,不合脚,对脚起不到保护作用,因此容易发生意外,尤其是着急赶路或上下电梯、楼梯时,一不小心,就会扭伤或磕伤。
孕妇不穿洞洞鞋,也是由于怀孕后孕妈的体重、内分泌和雌激素发生了改变,全身关节也很松弛,如果穿洞洞鞋,可能会出现脚肿或平足。
孕期穿鞋有一定的限制,孕妈切不可存心大意。除了鞋跟的高度、材料的轻便、适当的尺寸外,更要注意鞋的防滑性,以保证孕期安全。
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