果丹皮孕妇可以吃吗 果丹皮什么人不能吃
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【导读】:果丹皮相信很多人都吃过,那么果丹皮孕妇可以吃吗?果丹皮什么人不能吃?果丹皮怎么吃?下面就和爱秀美小编一起来了解一下!
果丹皮是很多人都喜欢吃的一种零食,它具有开胃等功效,有很好的保健功效。那么果丹皮孕妇可以吃吗?一起来看看!
孕妇可以吃果丹皮,但不是不可多吃。因为果丹皮主要是山楂做的,孕妇不可多食酸性食物!
山楂既是食品又是药品,按照中医理论,焦楂有比较好的开胃、消食、活血、散瘀功效,现代医学经过研究已经证明,山楂含有有机酸,有机酸能够增加消化酶分泌。除此之外,山楂还有软化血管的作用。老人儿童尤为喜爱。
很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以,准妈妈喜食酸性食物是符合生理及营养需要的。
然而,准妈妈食酸应讲究科学,如果酸性食品吃得过多,超过了碱性食品,体内危及宝宝。最近几年国外研究发现,酸性药物是导致畸形儿的“凶手”之一,在最危险的致畸药物中,80%是偏酸性的,其余是中性,而无一是碱性的。同时科研还发现,怀孕的最初半个月内,吃过多酸性食物,服酸性药物最危险。
糖尿病患者不宜食用。
果丹皮含有大量糖分,儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。
果丹皮食用方法:
果丹皮零食:果丹皮可以当作甜食直接食用,开胃消食。
果丹皮炒食:果丹皮也可以用来炒食,如蜜瓜果丹皮炒肉丁。
果丹皮果汁:果丹皮还可以做果汁,果丹皮加入柠檬汁中制作成解暑的果汁喝。
注意:
好的果丹皮呈红黑色,有一定的硬度和韧性,不粘手,只要表面有一层液膜的证明就是劣质的果丹皮。果丹皮质量较好是河北承德地区生产的,这个地方集合了国内大部分的果丹皮生产厂家,所以其质量比较好。
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