黑皮花生多少钱一斤 黑皮花生孕妇可以吃吗
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【导读】:黑皮花生相比于普通的花生营养价值更高,所以受到喜爱,黑皮花生多少钱一斤?黑皮花生孕妇可以吃吗?下面就让小编来为大家一一解答。
黑皮花生的价格范围大概是10—20元左右一斤,但是根据不同的等级和地区,价格应该会有所差异。
黑花生对土壤的要求是以耕作层疏松,活土层深厚砂壤土最为适宜。但以黄棕壤土最适宜种黑花生。据河北省大名县北峰乡益农种业公司土壤普查测定每亩产荚果500千克以上的黄棕壤地块,其土体结构是全土层厚度的45厘米以上,熟化耕作层在30厘米左右,结荚层是松软的壤土层。生生长发育要求土壤疏松,活土层深厚。花生起垄作畦能有效地增加活土层,提高土壤透气能力,以利于排灌,还能促进荚果膨大,增加饱果数,同时也减少秕果和烂果。
黑花生是我国新培育的独有品种,属典型的碱性食品,具有高硒高钾的优良特征,含有人体所需的20种氨基酸和维生素E、B族以及卵磷脂和黑亮活性物质。其中锌和维生素E的含量分别比其他花生多101%、100%。
孕妇是可以吃黑皮花生的,但也要注意适量,另外如果对花生过敏就不要食用了,如果出现不良反应也要及时停止食用。
孕妇可以吃花生,因为花生衣中含有止血成分,可以对抗纤维蛋白溶解,增强骨髓制造血小板的功能,缩短出血时间,提高血小板量,改善血小板质,加强毛细血管的收缩功能,是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。
花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高。据研究,脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂,35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养。
保护皮肤
黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎,对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用,增强皮肤的弹性,保护皮肤,促进皮肤的健康等多种生物学功效。
促进大脑发育
对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。可使大脑思维敏捷,是神经传导物质多巴胺的前驱物质,在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。
改善生理能力
有助于改善生理能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症。
提高免疫系统
可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖。
促进生长发育
可促进生长发育,组织修复及产生抗体、激素和酶。每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育,可以作为儿童青少年的健康零食。
提高生育能力
能使人注意力高度集中,提高生育能力。
防治肿瘤
具有显着的抗氧化功能,可以防治肿瘤类,降低血小板聚集,防止动脉粥样硬化。
防止辐射
黑皮花生对人的身体都有一个好的保健,调节生理作用。黑色素可以有效地促进身体血液循环,防止可见光和紫外线的辐射。
预防心血管疾病
降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量,预防心血管疾病,有“动脉清道夫”的美誉。
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