秋葵为什么叫植物伟哥 秋葵能壮阳吗
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【导读】:大家吃过秋葵吗,想知道它的功效和作用吗?秋葵的营养价值非常丰富,小编就来和大家说说秋葵为什么叫植物伟哥?秋葵能壮阳吗?
秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。
有的宣传称由于秋葵的成熟种子中含有约1%的咖啡碱,因此具有一定的兴奋作用。但问题是,我们当做蔬菜食用的秋葵是幼嫩的果实,里面的种子远没有成熟,咖啡碱含量很低,而且咖啡中的咖啡碱含量更高,完全犯不上去吃秋葵来补充这点咖啡碱,此外也从没有人听说过“喝咖啡能壮阳”。
秋葵营养价值很高,富含黄酮、多糖、蛋白质、黄酮类似物、维生素及多种矿物质,经常食用具有健胃理肠之功效;研究发现秋葵嫩果中含有一种由多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖组成的粘性混合物质,能助消化、解辛辣、保护肠胃和肝脏,并能增强身体耐力和强肾补虚;秋葵的果胶、多糖和SOD具有保护皮肤、增加皮肤弹性、延缓衰老、祛除皮肤褐斑等美容养颜功效,是一种天然的护肤养颜珍品。试验发现,秋葵种子经过加工还可作为咖啡替代物,具有较好的提神作用,且不含咖啡因。
一、温补肾阳
二、健胃理肠
秋葵嫩果中还含有丰富的可溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动。其黏性液体的多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖等,具有帮助消化、保护皮肤和胃黏膜之功效。
三、增强耐力
秋葵嫩果中黏性液体及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等和种子含有咖啡因和生物碱可帮助增强身体耐力、消除疲劳、恢复体能的作用。秋葵素有“运动员蔬菜”之称。2008年北京奥运会,秋葵也是多国运动员指定的必备营养蔬菜。
四、美容养颜
秋葵含有的果胶、多糖和SOD具有保护皮肤、增加皮肤弹性、延缓衰老、祛除皮肤褐斑等美容养颜功效,是一种天然的美容护肤佳品。
五、抗癌明星
秋葵除了含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E和胡萝卜素,还含黄酮类和酚类物质,具有较强的还原力,表现出较好的体外抗氧化活性。秋葵中高含量的倍半萜烯类化合物曾在一些药用植物中发现,具有抗过敏、抗病毒以及抗癌症等活性。 黄秋葵有绿色和红色两个品种。红秋葵与绿色黄秋葵具有相同的味道,只是颜色不同。
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