女性经期能喝迷迭香茶吗 迷迭香茶怎么泡好喝
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
【导读】:中国普遍人都喜欢喝茶,茶的种类也有很多,品茶人讲究的是修身养性,娴雅有趣。那么你们知道迷迭香茶吗?女性经期能喝迷迭香茶吗?迷迭香茶怎么泡好喝?迫不及待的想看一看了。
一般来说,女性在经期都不宜喝茶。要知道经血会带走部分铁质,这时候应该需补充含铁的食品,如菠菜、苹果、葡萄等等。花茶含有高达30%-50%的鞣酸,会直接妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀。所以经期不能喝花茶,过了这段时间就可以了。
花茶的种类有很多,玫瑰花茶、金银花茶、茉莉花茶等等数不胜数,要是有痛经的女性可在不是经期的时段服用洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉。
迷迭香茶的泡法与一般的花茶泡法一样,对饮茶爱好者来说,泡制迷迭香茶是再简单不过了。下面一起来看看迷迭香茶怎么泡。
1、用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
2、取3-5g迷迭香,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,迷迭香的香气随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
4、饮用时最好将迷迭香取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水,再放入迷迭香,能保有迷迭香的颜色,也比较耐泡。
迷迭香茶还可以与玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等搭配,搭配出来的味道都很好呢,有兴趣的亲们可以试试。要注意的是,孕妈妈们要慎服迷迭香茶。
迷迭香茶最明显的作用就是清醒头脑,解除疲劳,令人身心感到愉悦。对于正在生长发育的儿童而言,迷迭香茶能够促进大脑发育,增强记忆力。对于长期办公的人群而言,迷迭香茶能够提神醒脑,减轻头痛的症状。
迷迭香还能够消除胃胀气、改善脱发和减少头皮屑的产生。它还具有美容功效,经常饮用可以减少皱纹的产生,去除斑纹。在抑制肥胖上也有一定的作用。
此外,迷迭香茶还有祛痰、抗感染、杀菌之功效,可增强活力、抵御电脑辐射。常喝迷迭香茶可以舒缓头昏晕眩及紧张性头痛,可以让人产生活力。
精神、身体疲劳时,饮用迷迭香茶能让全身活力再现,被视为恢复青春的好帮手;浓烈的芳香能刺激神经系统,使注意力集中,并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。
迷迭香茶价格 迷迭香茶隔夜还能喝吗
冷泡茶可以减肥吗 喝冷泡茶对身体有什么好处
小清新可人的扎发发型 时尚抢眼迷迭花香
喝桃花茶能减肥吗 喝桃花茶有什么好处
迷迭香精油的脸部用法,迷迭香精油在脸上怎么用
长喝菊花茶有什么好处? 喝菊花茶能减肥吗?
喝茶能刮油是真的吗 为什么说喝茶能减肥
什么是迷迭香茶 迷迭香茶介绍
上火喝青草茶有效?揭秘喝青草茶的3大保健迷思
洛神花茶什么时候喝 洛神花茶经期可以喝吗
减肥果和荷叶能一起泡茶喝吗 减肥果和什么泡茶最好
立秋后能喝姜枣茶吗 姜枣茶什么季节喝最好
百香果柠檬茶什么时候喝最好 百香果柠檬茶的功效
百香果怎么泡水喝好喝,百香果泡水喝有什么好处
月经期间可以喝桂花茶吗 来月经喝桂花茶吗
冬季喝姜茶好处多 女性喝姜茶有哪些作用?
百香果皮怎么泡茶 百香果皮泡茶的好处
救心菜能泡水喝吗 救心菜泡茶喝有什么好处
迷迭香精油丰胸效果怎么样 3种方法还你一对完美的胸
未开封的奶茶过夜了还能喝么 奶茶放冰箱第二天能喝吗
迷迭香的功效与作用-迷迭香怎么养?
女人喝茶的好处 喝什么茶排毒养颜?
玫瑰荷叶茶经期能喝吗 玫瑰荷叶茶能经常喝吗