便秘频尿甚至失智 3大危机导致骨质疏松
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【导读】:骨质疏松症可以使女性绝经,老年骨质疏松,还可能引发多种疾病。但是你也绝对没想到的是,骨质疏松症无声无息找上我们的可怕程度,是远远超乎我们的想像。
骨质疏松症可以使女性绝经,老年骨质疏松,还可能引发多种疾病。但是你也绝对没想到的是,骨质疏松症无声无息找上我们的可怕程度,是远远超乎我们的想像。
危机1:【呼吸不顺、便秘胀气频尿、失智症】
骨质疏松症患者的脊椎长期受到压迫,容易变形、驼背,肋骨和骨盆两侧之间的距离也会缩短,甚至肋骨就卡在骨盆上,心肺功能受到影响,也可能出现便秘、胀气、频尿等不适。如果骨折受伤而长期卧床,不仅无法独立生活,还会肌力流失、运动机能跟着减退,与外界互动减少更会让身心急速退化,甚至让罹患失智症的可能性跟着提高。
危机2:【动脉钙化、心肌梗塞、心脏衰竭】
骨质流失的女性经常也有严重腹部主动脉钙化的情形。钙质沉积在血管壁的血管钙化与动脉硬化息息相关,若发生在心血管且造成血管堵塞,就有可能引发心肌梗塞、心脏衰竭等心血管疾病。
危机3:【牙周病、牙齿脱落、蛀牙】
骨质疏松症患者经常合并严重牙周病。也有研究显示,停经后妇女若罹患骨质疏松症,不仅下颚骨的骨密度低,也比较容易掉牙。因为牙齿含有高比例钙质,牙周骨骼(齿槽骨)也含有钙质,缺钙将使牙齿松动脱落,增加蛀牙及牙周病的风险。近年来也发现牙周病引起的发炎反应,可能导致动脉硬化、形成栓塞,甚至会使糖尿病恶化。
骨骼健康Let's check!
1.有可能面临骨松危机
01.有亲人在50岁(或更年期前)就骨质疏松
02.不喝牛奶
03.有抽菸习惯
04.一天喝超过三杯酒精性饮料
05.患有厌食症
06.患有自体免疫疾病(如风湿症)
07.牙龈退缩
08.握力衰退
09.指甲脆弱易断
20.经期不顺
21.容易骨折
22.常抽筋
23.常肌肉疼痛或筋骨痛
只要符合一项,骨松危机就高人一等。符合项目愈多,骨松危机也愈高。
2.极可能已经骨质疏松
01. 身高比年轻身高矮上3公分
02.後脑杓与墙间距3公分以上
03.年龄减去体重数值大於20
若符合以上三项,就可能罹患骨松。
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