吃葡萄别吐葡萄籽 营养功效多到让你尖叫!
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【导读】:有个绕口令是:吃葡萄不吐葡萄皮。其实,你知道吗?吃葡萄最不该吐的就是葡萄籽了!这么说大家肯定会觉得诧异,今天爱秀美网小编就给大家涨涨姿势,看看吃葡萄籽有哪些营养功效呢。
一、清除自由基、抗衰老、增强免疫力
吃葡萄别吐葡萄籽可以很好地清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
二、具有养颜防衰老的功效
葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏,从而起到延缓衰老的作用。它具有超强抗氧化能力,有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害
三、保护心脑血管,防“三高”
葡萄籽可以降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等。维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性。降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤。改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。
四、减轻和预防紫外线辐射
葡萄籽可以减少对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物,能阻挡紫外线侵害皮肤,还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用,收紧皮肤,防止皮肤皱纹的提早出现,长期使用能使皮肤光滑,富有弹性,具有美容养颜的作用。
五、保护组织功效
比如保护消化系统,保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡;还可以保护神经系统,保护大脑神经;营养神经系统;改善睡眠和焦虑情绪,减轻毒品 化学品对人体伤害,适合于戒毒。
六、护眼明目的功效
保护眼睛保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。
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