糖尿病人冬天冼澡有重视，掌握好六点，避免 血糖指标波动大

【导读】：糖尿病人肌肤抵抗力弱，冼澡太常常可危害肌肤，从而促进病菌滋生，导致皮肤感染。除此之外洗澡水温过高可扩张浑身上下表皮毛细管，升高病发症酶促反应，从而导致血管收缩，促进毛细管心梗，加快心跳速度，注入心...

早就赶到冼澡靠勇气的季节，可是也是有一部分人习惯性浴疗，能缓解一整天的疲劳感，而且提升睡眠。可是糖尿病人尽量适当冼澡，防止造成病发症，甚至造成不可以预估的负面影响。

糖尿病人冬天冼澡注意什么？

1、操纵洗澡频率

糖尿病人肌肤抵抗力弱，冼澡太常常可危害肌肤，从而促进病菌滋生，导致皮肤感染。除此之外常常冼澡也会导致身体着凉，进而造成感冒发烧。冬天操纵好冼澡次数，每周在2~3次就可以。

2、操纵洗澡水温

平均气温寒凉，很多人下意识把洗澡水温调高，但糖尿病人不能那般做。因为绝大部分患者随着神经病变，不能更强的认知能力温度，没有操纵好溫度，易导致皮肤烫伤。除此之外洗澡水温过高可扩张浑身上下表皮毛细管，升高病发症酶促反应，从而导致血管收缩，促进毛细管心梗，加快心跳速度，注入心脑血管病和人脑血夜减少，最终造成心脑血管病发生意外。一般洗澡水温在30~37℃就可以，无须超过40℃。

3、操纵洗澡时间

洗澡时间太长会促进人脑和重要内脏器官血夜供应不足，从而导致恶心呕吐眩晕和身体体力不支。淋浴室時间操纵在十分钟，盆浴不能超过二十分钟。

4、搓背时注意姿态温和

绝大部分人冼澡的情况下会用力手洗肌肤，甚至用搓澡巾，感觉那般洗得更干净整洁，却不知道会损坏皮肤角质层，降低肌肤抵抗力，从而导致皮肤干燥，提高皮肤感染危害性。

5、没多久引入完胰岛素不能冼澡

冼澡会促进浑身上下血夜循环，加快胰岛素消化速度，冼澡也会消耗机械能，易导致糖尿病人出现血糖低的病症。因此糖尿病人病人注射胰岛素三十分钟后再冼澡。

6、运动后不能马上冼澡

运动后会促进许多 血夜注入肌肤和四肢，若马上洗热水澡会提高肌肤中血夜流量，从而导致心脑血管病和大脑梗塞缺氧，轻则可出现头痛头晕眼花，比较严重可因为血糖低而昏倒，甚至严重威胁生命。

友情提示

糖尿病人每一次冼澡前需准备好曲奇饼或糖果，便于防患于未然。冼澡的情况下尽量有家人等候，不能独自一人冼澡，防止造成意外事件。糖尿病人洗澡时间分派在饭后两个小时，因为这时候血糖指标相对性平稳。除此之外不能用偏碱的沐浴液，否则会去除肌肤中油脂，加剧皮肤干燥和瘙痒，为何不选择弱碱性或男性化的香皂。