长假过后秋季肌肤护理
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长假过后秋季肌肤护理,长假过后,肌肤要好好护理哦,因为在欢乐的假期,忽略肌肤的保养是大有人在的啦。长假过后的全面恢复不妨从肌肤护理开始,下面就来看看长假过后秋季肌肤护理。
长假过后秋季肌肤护理1
花大钱不见得能换取完美的肌肤,年龄、情绪、睡眠、健康状态与季节气候变化才是肌肤的大敌,想要拥有晶亮肤质,除了多充实正确的皮肤医学常识,在经济条件许可下,接受一些医学美容的回春术,或定期让合格的美容师进行保养,除了怡情养性、身心放松之外,确实可以达到部份青春长驻的效果。
长久以来,一般人对脸部肌肤保养一直有些错误的观念,如每天固定洗2次脸,要常常深层清洁以去除脏污,要去角质等。其实,洗脸的重点不在于次数多寡,只要觉得过度油腻、不舒服,就洗脸,特别是针对油亮部位做清洁工作。由于肌肤有自动新陈代谢的功能,所以过度的清洁或去角质,有时会适得其反。
许多人到了换季时有脱皮的问题,是缺水、还是清洁过度?张赖妙珣医师指出,有这样状况的人大部份有过敏体质、脂漏性皮肤炎。睡眠、情绪、天气变化都会诱发肌肤拉警报。
疾病无法根除,只能努力让自己保持充足的睡眠、愉快的情绪,当气温骤降时,出外将脸部稍微遮掩防护,注重皮肤保养,减缓过敏情况。情况严重时,必须寻求皮肤科医师的诊治。
在沿海地区,即使是秋冬季节,恼人的粉刺和青春痘依旧困扰很多人。其实关键不在于清洁不够彻底,而是睡眠、情绪的影响,泳池中的氯、调经用的药也可能引起痘痘增生。
对于粉刺,不能随意挤压,免得粉刺没清除,反而脸上疤痕一堆。每个粉刺都有开口,生长角度与型态也不同,最好先求助皮肤科医师,擦药让粉刺比较容易排出,再请专业美容师清除‘成熟粉刺’、‘内包粉刺’,还你一张光滑无暇的俏脸蛋。另外,别忘了沿海地区秋冬的太阳,不仅仅是温暖,有时媲美夏阳的热情,因此全方位的防晒是绝对必要的!
搓耳美容又健康 耳与全身的生理、疾病有密切关系,不少的养生学家也以“五脏六腑,十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时,如能坚持搓耳、捏耳,就可强健身体。
搓耳:双手掌轻握双耳廓, 先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的`效果。若患某些慢性疾病,在搓耳之后,还应搓相应区域,如高血压患者,用拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力要轻;低血压者,用力的程度恰好相反而搓之。
捏法:人之双耳在外的形貌,颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而,恰当地握动双耳垂,则能收到抗衰美容的效果,其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2~3次,每次1分钟,持之以恒地做下去,既美容,又能增添双目的神采。
长假过后秋季肌肤护理2
旅游归来温和护理 莫要盲目去死皮和角质
假期归来后同样不可忽视紫外线对皮肤的伤害,并且应根据阳光照射强度给脸部和颈部等暴露在外的皮肤做保护。“回来后的美容保养项目应以温和护理为主,不要过分使用去角质、去死皮的产品,以免将已经晒伤的皮肤变得更加脆弱。
旅游归来,选择美容项目要因自身情况而定,比如去海边游泳的女士,即使是秋季,也难免被晒伤,有的会感到皮肤发痒并出现红色斑点,这就是轻微晒伤的症状,从节后皮肤不同的症状特点入手去做有针对性的美容保养,可以起到事半功倍的效果。”
解决方法:
内养:服用胶原蛋白、维他命剂或药丸等补充肌肤所需营养,适当做有氧运动。
外调:要彻底清洁面部皮肤,去除残留在表面的污物及角质层后,才能进一步去修护你的肌肤。浴室的蒸汽令毛孔扩张,能加速血液循环,同时有助吸收补湿成分。连续一个星期,早上敷个补湿面膜,可迅速改善皮肤。也可以使用按摩霜、香薰油或精华素,令面部吸收营养及去除暗哑肤色。
推荐项目:玻尿酸补水。该项目可让玻尿酸直达皮肤真皮层,数十道程序层层筛选,选取的与人体肌肤细胞间质的组成成分相同的透明胶质——玻尿酸原液,拥有极好的渗透性。可携带自身重量1000倍的水,为细胞提供充沛水润环境。
节后美容不宜求快 一周两次不可过量
很多爱美的女士在经历完国庆期间的大鱼大肉、烟酒、熬夜之后,感觉自己的皮肤不如平日那样水润细致。因此在新一轮工作生活到来时,她们大多选择了腾出周末时间做美容和身体保养,这里要提醒大家的是,节后美容不宜“求快”,以免适得其反哦。
很多MM在假日过后对皮肤进行密集护理,但是结果脸部反而长出了许多痘痘。对于这点,鑫天使美容会所经理姚佳佳介绍,美容保养维持在一周两次即可,不可过量,不然会引发多种皮肤问题。“秋天由于室内干燥,室外风沙尘土多,面部肌肤容易缺水发干,在保养方面应注重补水护理,国庆期间因旅游导致生活起居和平常有所差异,也会给肌肤带来一定的负担。”
解决方法:
内养:多喝些白开水补充身体内的水分,同时冲淡各种酒精或饮料的残留物质,严格执行正常的作息和清淡饮食。
外调:在接下来的几周内尽量不要使用含有香精成分的护肤品和化妆品。使用无刺激、成分温和的去除暗疮的产品,减轻伤害。简单地做一些基础保湿,才是皮肤最需要的,使用无刺激、成分温和的护肤品调理肌肤。每天睡前使用补湿补水面膜,来减轻肌肤疲劳的情况。
推荐项目:阿育吠陀养生疗法。独特的传统阿育吠陀按摩术,结合印度天然植物保养品、草本油、草本粉末,多管齐下,让你由内而外、由外而内,放松、净化身心,获得真正的身、心、灵平衡,达到净化肌肤效果,保持健康与美丽。
化妆并不是万能的
少用粉底来掩饰你的“假期黑眼圈”
节日喜庆,免不了喝上几杯,而酒精中的水分就会滞留眼睑造成眼袋。再加上熬夜、休息不足,血液循环缓慢和淋巴腺阻塞,许多人毫不例外地多了副“熊猫眼”,面部浮肿的问题也相当明显。经过整整一周消耗,你的皮肤或许已经变得毫无生气,这时大量使用粉底非但不能掩盖事实,反而会欲盖弥彰,同时有可能导致皮肤过敏,因此,粉底要越少越好。
怡人媛美容养生国际会所的吴娜林经理表示:“少用并不是说一定不能用粉底,选择霜状质地、带有珠光效果的粉底,用手指搽在脸上,它会与肤色融为一体。记住,一定不能多用,要以能看到皮肤本色为宜。如果你用的是粉状粉底,建议只搽在双颊、额头和鼻翼两侧,效果更自然。”
解决方法:
内养:保证每天8小时的“美容觉”,比用任何护肤品都有效。另外,多吃鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带和绿茶也可以早点和黑眼圈说拜拜。
外调:选择一款能促进眼部血液循环并排水的眼霜。涂眼霜的时候配合轻柔眼部按摩,以手指外眼角往下至内眼角的方向打圈按摩约10个圈,睡觉前再做一个滋润舒缓的眼膜,就能消除眼部疲劳,而外敷绿茶包能对黑眼圈起到急救作用。
推荐项目:无添加皮肤养护。该护理项目无任何负担,不影响皮肤呼吸,通过层层渗透,能直达皮肤基底层,从深层改善细胞的生长环境,使用后使皮肤新陈代谢活跃,抵抗力增强,皮肤红润有光泽,弹性加强!
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