如何防晒才真的有效果
本文已影响2.22W人
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如何防晒才真的有效果,在灿烂的阳光中,有一种光,叫紫外线。紫外线,你一定不陌生,它就是随时找机会想伤害你皮肤的家伙,一个你看不见,摸不着的“隐形杀手,那么下面给大家分享如何防晒才真的有效果。
1、防晒一定要全面。涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,防晒霜涂抹不全面会造成肤色不均,变成大花脸;更更重要的是这些部位都会泄漏你的年龄秘密,一定要做好护肤保养工作。
2、细心呵护唇部,白天的高温使唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。
3、即使做好了防晒措施,贪玩时皮肤也会出现晒伤情况,夜里一定要做好晒后修复工作哦。
4、补充防晒霜,汗水会把防晒品冲掉的.,应该每隔几个小时再涂一遍。
5、每年最好更换新的防晒品如白蚕清润莹白防晒霜,并注意储存在阴凉的地方。
6、避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒,这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。
7、日晒出汗后,要彻底洗净身上的盐分,再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时,帮助收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。
8、有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒,随时补充肌肤水分,别让它太渴。
防晒死角
死角一、发际线
很多人怕把防晒霜搽在头发上,所以会在离头发比较远的地方涂防晒霜,可是这样就忽视了头发际线的防晒,长期暴露在阳光下,就很容易被晒黑,出现明显的轮廓。所以,涂防晒霜一定不要忘记发际线哦!
死角二、眉毛
眉毛位于面部T区的中心,皮肤最容易油水失衡。涂抹防晒霜的时候由于要避开眼部周围,所以经常忘记用防晒霜覆盖眉毛。但是眉毛如果不防晒也会被晒伤哦,所以以后一定不能忘记。
死角三、眼角
眼角是最容易出现皱纹的部位,从这里也可以看出一个人的真实年龄。所以,要想让自己更显年轻,眼部的防晒一定不能少,尤其是眼角部分。
死角四、鼻子
涂防晒霜大多都会有油腻感,而鼻子本身就很容易出油,因此常常会被人略过。其实鼻子也是需要防晒的,为了避免出油过重,可以选择一些清爽的防晒霜。
死角五、嘴唇
别忘了,唇纹也是很容易暴露年龄的,除了平时嘴唇的保养之外,防晒功夫也少不了。不如备一支防晒唇膏吧!
死角六、颈部
和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位,这里皮肤连接面部和身体,非常关键和特殊。夏季,颈部也很容易被晒伤。给脖子擦一些专用的防晒霜,涂抹手法是由下而上,坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。
怎么做好正确防晒
1、防晒产品涂多少才有效?
A、英国皮肤科研究学会的研究表明,全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司,即46g-50g,而面部的用量要达到3g-4g,量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样,防晒才算真正有效。
2、生活中更适合用什么质地的防晒产品?
A、同样SPF/PA数值的防晒产品,无论是哪种质地,其对抗紫外线的效果都是一样的。很多专家认为因为粉质产品不易流失,所以相比乳状和喷雾状产品,其防晒更持久。但达到理想防晒值的产品用量要求各有不同,如果按照生活中得正常用量,哪种质地的更适合作用日常防护呢,按照试验结果来看,乳状>粉饼>喷雾>蜜粉
3、自己的`防晒霜可以给男朋友用吗?
A、绝大多数防晒品时男女通用的,但今年也有更贴心的品牌,针对男生皮脂分泌量量高,PH值与女性不同等特点,而生产出男士专用防晒霜,但总的来说男性在防晒的方式和产品选择方面与女性没有太大差异。
4、何来出门前15分钟涂抹学说?
A、无论是达人还是专家,都建议出门前15分钟涂抹防晒品,这才能保证跟肌肤更贴合。但是查遍各英文和中文网站,都没有发现任何科学依据支撑这一观点!一般来说,防晒乳中除了防晒成分,其余的就是与一般乳液雷同的成分,所以出门前提早擦(避免一外出就大量流汗),
让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些,可以确保防晒品附着在肌肤上。而提早擦的必要性,以强调“具有防水,抗汗,抗皮脂”等能力的产品最为必需,最好时间比15分钟再长些,这才能避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。
护肤防晒的正确步骤
Step 1 顺肌肉纹理推匀
额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒,再由内往外推匀。
Step 2 颈部由上往下推
脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。
Step 3 手指V字擦耳际
像比划“耶”一样夹住耳朵,在耳周均匀抹上防晒。
Step 4 别漏掉鼻翼死角
一手将鼻翼掀开后,另一手抹上防晒品。
Step 5 眼尾以小指轻点
眼尾部分用小指轻轻点上防晒乳。
Step 6 补强唇周死角
嘴巴张开后,运用中指轻点嘴角。
Step 7 眉骨再补一层
眉骨上突出的部分,再重复涂抹补强。
Step 8 颧骨重复涂抹
在脸部最突出的颧骨部位一样再补强。
护肤防晒的小常识
防晒霜用在哪一步?
理想状态下,防晒霜应该在洁面后上妆前使用,这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。基本上日常的护肤步骤结束以后,就可以涂抹防晒霜了,然后再化日常的彩妆。经过研究室大量实验验证,仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的方式啊效果,理论上,面部用量要不少于一元硬币大小。
如何涂抹防晒?
涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位),以及其他任何暴露在外的部分。
多长时间补涂一次防晒?
基本上来说可以这样算,1个SPF管5分钟,也就是说SPF30的防晒可以管用30*5=150分钟。但是你要记住,这是在理想状态下的估计,日常生活中我们流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间,所以补涂的时间要比理想状态小短。基本来说每2个小时补涂一次是最合理的,靠窗的室内同样需要补涂哦!
如何补涂防晒?
化妆后补涂防晒是相当不方便的,那么妆后的我们又该如何保护皮肤免受紫外线侵害呢?首先,选择带有SPF指数的散粉,同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉不仅能避免化妆的.尴尬还能使防晒功效更持久。其次,带有SPF指数的化妆品,如粉底液、遮瑕膏和日用防护面霜,都能在防晒同时抗氧化。但这又引出另外一个问题、化妆品的SPF指数足够达到预期防护效果吗?
化妆品中的防晒能达到预期效果吗?
来自纽约的皮肤科医生Jessica Krant博士肯定的告诉我们、“如果使用足量SPF指数大于30的化妆品和乳液,确实能达到与防晒霜同样的效果。但是这些产品必须是含有SPF和PA双重标准的成分,这样就能同时抵挡阳光中的UVA(引起皮肤衰老)和UVB(晒黑晒伤)。
总而言之,为了保险起见,还是应该在化妆前单独使用防晒产品。如果你不是户外工作者,使用防晒乳之后用带有SPF的粉饼补涂,已经能达到日常防护效果。
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