人在阳光下暴晒的危害
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长时间暴露在阳光下的部分会出现瘙痒。
晒太阳的坏处有中暑、皮肤紫外线过敏、变黑、引发癌症、加速肌肤老化、诱发心脑血管疾病。
1、中暑:晒太阳的坏处主要是指晒太阳的时间过长导致,长时间晒太阳会导致患者中暑,尤其是在温度过高的情况下,晒太阳是可以让人体温度升高的,人体也会通过排汗的方式来调节自身温度,若一次丢失过多的水分且后期不能及时补充,可能会导致人体的热量不能正常散出,就会导致中暑,且患者还会出现恶心,呕吐,头晕等不适情况。
2、皮肤紫外线过敏:晒太阳也会导致人体出现皮肤紫外线过敏的情况,这主要是人体肌肤在经过日光作用下会出现异常的光变性反应,导致患者的肌肤出现红肿,灼热,疼痛等不适感。
3、变黑:长时间晒太阳也会导致人体肌肤黑色素沉着,肌肤被晒黑,主要是人体肌肤在紫外线的作用下,肌肤内的基底细胞会逐渐变成黑色沉着于人体肌肤表层,导致肌肤变黑,且部分人群可能还会出现晒斑,雀斑等情况。
4、引发癌症:长时间晒太阳也会增加癌症的发生率,主要是太阳的照射会导致人体肌肤受损,出现红肿,脱皮的情况,若不及时处理且肌肤暴晒时间过长,可能会导致患者出现皮肤癌。
5、加速肌肤老化:长时间晒太阳患者的肌肤老化的'速度也会增快,主要是晒太阳会对人体肌肤结构造成破坏,导致肌肤细胞老化,引起肌肤失去弹性,出现皱纹且还会导致肌肤胶原蛋白的流失。
6、诱发心脑血管疾病:长时间晒太阳可能还会诱发心脑血管疾病,主要是心脑血管患者在太阳的照射下,会导致体内温度的升高,引起心肌耗氧量增加,人体心血管长时间处于紧张状态,出现血管扩张,血液黏稠度增加,也就会导致心脑血管疾病的发生。
夏天在太阳底下暴晒容易对皮肤带来一定的损伤,出现晒伤、光变态反应性皮炎,也有可能会损伤到视力。
1.晒伤:夏天太阳光比较刺眼,如果在太阳底下暴晒,可能会导致皮肤晒伤,出现大面积的红斑,而且伴随有灼烧感的症状。
2.光变态反应性皮炎:过敏体质的人群长时间在阳光下暴晒,还有可能会引发光变态反应性皮炎,容易出现皮肤长水泡、瘙痒、刺痛等症状,而且还有可能会导致皮肤溃烂、有灼烧感。
3.损伤视力:长时间在太阳底下暴晒,如果不佩戴墨镜保护眼睛,可能会给视力带来一定的损伤,容易出现复视的.情况,而且还有可能会增加白内障的发病几率。
因此,需要避免长时间在阳光下暴晒,如果出现了明显的不适,需要及时就医,采取针对性的治疗措施。
1、紫外线对人体的利弊
(1)紫外线是必要的
紫外线照射过量会伤害皮肤,但人的健康又离不开紫外线,在日照不足的国家,骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实,人体需要适量的紫外线。
(2)日晒病是一种烧伤
我们讲的日晒病,它是由过量的曝晒造成的,而不包括正常的日光浴。虽然有时程度甚微,但它无疑是一种脱水状态。
天气晴朗的日子,只需到外边走上二、三小时,皮肤就会发红、张痛,鼻子等突出的部位会变得油光光的,这种经验大概是人人都有的。这是一种脱水状态,一种极轻微的`烧伤。
如果感到火辣辣的刺痛,那就是名副其实的烧伤了。晒到这种程度就不能再用化妆品了,而要去皮肤科求医,如果程度还轻,作为应急措施,可以和处置烧伤一样,用冷水冰一冰,镇定灼热感,使皮肤逐渐恢复。
(3)晒黑的皮肤就象法式面包切开法式白面包,里面又白又软,有湿度,而表面却烤得很好,已经变硬。就皮肤而言,这变硬的地方是角质层,叫作角质肥厚。面包的硬皮加水就会变软,但水一干就又硬了。如果皮肤变成这样就太糟糕了。
2、预防紫外线方法
(1)乳剂型粉底霜防晒效果最好目前,乳剂型粉底霜防晒效果最好。涂得稍厚些,遮挡紫外线相当有效。
粉底霜无论是粉状的还是液体型的,都是在皮肤上形成一层薄膜。但粉状的太干,液体型虽然湿润,却又干得太快,而乳液型是水油两种原料制作的。能长时间保持温度,户外运动前适当涂些乳剂粉底霜,不然的话,在烈日下皮肤会生雀斑和褐斑的。
(2)涂防晒剂
防止日晒,可以在肩部、胸部和脖子上也涂上粉底霜,但弄不好会沾到衣服上,最好用防晒剂,防晒剂的功效只能维持二、三小时,如果户外运动时间长,就一定要手勤。
(3)要晒得恰到好处
就得用防晒油如果你想把皮肤晒得颜色恰到好处,就要把见阳光的部位统统涂上一层薄薄的防晒油,在皮肤上形成一层油膜。
全面涂抹全面保护,防止皮肤水分散失,保持皮肤湿润,可以防止过度照晒。
在这里要向你推荐美白防晒新概——美白隔离霜膜”它是以膜隔离的方式来达到防晒作用的,当紫外线通过隔离膜层后,一部分光线反射出去,一部分对人体有害的光一通过隔离膜后会变成对人体有益的红外线。
使皮肤不至于被灼伤。美白隔离霜膜不含化学防晒剂,所以不心担心化学防晒剂蜕变后对皮肤造成的致癌作用。但一定要手勤,时常补充。因为时间一长,防晒油会被汗水冲掉。
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