浴室土方帮小肚腩减减肥
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
浴室土方 帮肚腩新陈代谢
粗盐法
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢。这种土方正好可以加快肚腩的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷,在超市或杂货店买几袋粗盐就可以操作,可谓一举两得。
作战步骤:洗澡前后都可以用这个方法。洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后开始洗澡。或者洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。
保鲜膜法
这种局部减肥方法在日本年轻女孩中相当流行,每周进行1-2次。
作战步骤:在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林,然后用厨房用的保鲜膜包起来,诀窍是要包得够紧,包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸,水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分,泡约5-15分钟,此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
泡完半身浴后剥下保鲜膜,用热毛巾擦去凡士林,用香皂洗净。然后一边冲冷水,一边用双掌有节奏地拍击腹部,进行2-3个回合就完成了。
减掉大肚腩的方法
怎么样快速减小肚腩
减肚子减肥方法
为什么腹部会肥胖 如何从饮食上减小肚腩如何从运动减小肚子如何按摩减小肚子如何用中医减小肚子如何用药物减肥日常如何注意小肚肥胖肚子减完后如何防止反弹
减肥方法减肚子
办公室白领如何减掉小肚腩?轻松减肚腩的方法
该如何减掉小肚腩
应该怎么减小肚腩呢
办公室减肚腩简单有效的方法
女生大肚腩怎么减肥
6个腹部减肥法 快速减掉3种小肚腩
腹部减肥最快的方法 4招击退小肚腩
六个罕见的减肚子方法 抹平小肚腩
女生肚腩大怎么减肥
日常五个减肚子的方法 消灭小肚腩
大肚腩怎么减
苹果减肥法 减掉你的小肚腩
减肥减肚子方法
减肚腩的有效方法
减大肚腩赘肉的方法
曝四个减肚子神奇秘方 甩掉小肚腩
如何快速减掉小肚腩
小肚子减肥方法
如何正确减小肚腩
小肚腩怎么形成的?小肚腩怎么减?
小肚腩会遗传吗 小肚腩怎么减最有效
减小肚腩的有效方法是什么
减掉肚腩的方法有哪些 肚腩怎么减最快的速度
男士如何减掉小肚腩
大肚腩应该怎样减肥
肚腩减肥方法 养成四个好习惯 帮助减掉小肚腩
怎么运动减小肚腩
大肚腩怎么减5个小妙招可帮你快速减下去