中医放血减肥法有效果吗
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得知太阳穴放血可治失眠时,她也请朋友以相同方法治疗她失眠的痼疾,3天后,她形容自己就像突然年轻10岁一般,无论身心都感到轻盈舒畅,晚上自然睡得香甜。
研究中医10余年,最近才在北京取得中医博士学位的雨扬以中医观点看放血疗法说,放血放的是静脉血,实际上带着代谢废弃物,而排废血当然有利身体循环,她形容这就好像清水沟一般。
她说,放血虽然无法真正减肥,但是以她个人经验,却可有效去除水肿,对于因体内积存多余水分造成肥胖的人或许有帮助。
雨扬居士除了每个月会依身体状况在特定穴道放血(如最近常参加宴席,就会在颈后风池穴放血降血压),且由于学习中医,所以平日甚至会为自己或亲友放血调养。
不过她强调,放血需要绝对专业及耐心,因为每个穴位疗程至少须半小时以上,且被放血者要完全接受放血疗法,担心或害怕都会影响放血效果。
放血多用于治疗扭伤
中医经常采用的放血疗法,主要目的在藉由排除微量血液约5~10cc,达到“去窒解淤”的功效。多用在治疗淤血肿伤,跟减肥没什么关系。
“去窒”是放血促进循环,消除因体内循环不佳造成的水肿、酸痛感等;去淤则是治疗因扭伤或撞击造成的淤血。
放血具美容功效
放血就中医角度而言,的确具有美容功效,但美容放血和一般放血方式不同。
放血促进美容的原理,也是基于能促进脸部血液循环,因此改善脸部肤况;邹玮伦医师表示,寻求美容放血的人士,青春痘及斑点的问题多有改善。
放血是采用极细微的梅花针,在脸部取主治穴道针刺,拔针时稍微用力,此时穴位可能会排出极微量的血,所以也被称为放血美容。
中医怎么放血一般放血是用采血片、3面3棱的三棱针,或5细针一束的“梅花针”,针刺主治穴位,如“曲池穴”主治颈肩、皮肤,在穴位刺出血液达到治疗目的;针刺部位非常微小,不会留下疤痕;有时为促进排血,会在针刺前拔罐造成淤血,即俗称“拔血罐”。
为长期纾解循环不佳问题,多半建议1周固定放血2~3次即已足够,但接受放血前必须经中医师诊断处方,身体虚弱或贫血的人都不适合放血。
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