秋冬吃什么补气血? 桂圆红枣胜过化妆品
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
【导读】:秋冬女性食用哪些食物可以补气血呢?小编介绍3款养颜食物,保湿抗干燥,还有润肤养颜功效,常吃红枣、桂圆、红花生活大牌护肤品哦!
秋冬季节吃什么补气血?
红枣
红枣是大部分人所熟知的温补食材,自古以来就被视为是补气养血的最佳食物之一,其性温味甘,有健脾补血的功效,长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3—5颗为宜,血糖高、便秘的女性要少吃。
桂圆
桂圆是补血益心的佳果。长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也是极好的滋补食品,5—8颗枸杞用热水泡茶,能养肝、抗衰老、防皱纹。
红花
自古以来红花都是养血养颜的佳品,古代宫廷常采用红花素浸入淀粉中做胭脂,其养颜补血功效“可见一斑”,而红花配合枸杞、桂圆一起泡茶,能够起到很好养气补血的效果。
有了以上三味食材,爱美的女生们就能时时刻刻保持面若桃花的好气色了。
正宗桂圆大枣红豆汤做法:桂圆大枣红豆汤好吃又简单
鼻子塌怎么化妆?4个化妆技巧胜过隆鼻
吃什么补气血 冬季补气血多吃红色食物
红枣补血又瘦身 5种减肥吃法月瘦10斤
补血吃啥好?看中医辨明“吃血补血”
哪个化妆品补水效果好 超级补水化妆品排行榜
女人吃什么养颜? 吃什么补气血?
口红乳液香水 过期化妆品怎么用?
吃什么补血?五款养生粥补血最“粥”到
冬季吃什么好? 梨苹果红枣减肥+护肤
女人吃什么补气血?女人补气血吃什么好见效快
经期血虚怎么办?多吃红枣和稀饭
桂圆补气血要怎么吃 桂圆补气血要如何吃
月经期间能吃补血的东西吗 月经期间吃什么补血补气最好
女人吃什么气色好? 红&黑色食物补血养颜
冬枣什么时候上市 冬枣孕妇可以吃吗
化妆品过敏有什么反应 化妆品过敏怎么处理
冬枣什么时候成熟 冬枣吃多了会怎样
红枣可以补血吗
来月经可以吃桂圆吗 来月经吃桂圆有什么好处
秋冬如何保湿护肤 秋冬适合用什么化妆水秋冬适合什么乳液秋冬用哪种洗面奶好秋冬用什么面霜好
冬枣哪里产的最好吃 冬枣什么时候上市
吃冬枣能补血吗?吃冬枣为什么能补血? 冬枣怎么吃补血效果好?