感光食物吃了变黑? 维c怎么用才美白?
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【导读】:夏季美白你知道有哪些禁忌吗?比如如何吃感光食物不会变黑呢?维生素c可以外敷吗?吃维c有哪些禁忌呢?今天小编为你解答夏季美白疑惑。
皮肤科医生解答夏季美白疑惑:
户外的阳光已经逐渐增强,防晒功课也逐渐被提到日程上。维C美白听起来似乎是很天然无害的美白方式,但是网络上传言维C外用反而容易增加肌肤变黑。这样的说法究竟可信度有多高?准夏季的美白预习功课,你还漏了哪一章?39美容编辑就这个问题咨询了中山二院皮肤科医生毛越苹,她认为,口服的维C能降低肌肤的感光度,而外用也并不会导致肌肤变黑。
维生素C外用并不致黑
维C能够美白肌肤似乎已经成为家喻户晓的常识,但是很多人对于维C为什么能美白还是一头雾水。前段时间有网友在微博上提问,外用维C会不会更容易让肌肤变黑?
医生提醒:维生素C能够起到美白的作用主要有两个条件。
它较容易被肌肤吸收并且自身性状能很好的保持稳定。而提及维生素C怎样用才能易让肌肤更美白?她认为,口服维生素C能够降低肌肤的感光度,能够提高肌肤的美白度。
同时不提倡外用维生素C。因为当维生素C浓度过高时,容易刺激肌肤,并且维生素C极易氧化,外用并不能起到美白肌肤的作用。虽然外用维C并不能很好的美白肌肤,但是也不会让肌肤更容易变黑。
感光食材确实容易让肌肤变黑
气味强烈的食材都容易增强肌肤的感光度吗?像芹菜香菜等拥有刺激性气味的蔬菜的确更容易让肌肤变黑,爱美的女性在夏天尽量少摄入此等蔬菜。
虽然的确存在感光食材,但是日常生活中的正常摄入量并不会对肌肤造成伤害。试验表明,正常食谱中的芹菜等“光敏蔬菜”不会达到有害量,对于大多数人而言大可不必担心:“在常见的蔬菜中,光敏物质含量最高的就是芹菜。而正常的芹菜一次吃上二三百克也不会有问题,那么其他的‘光敏蔬菜’就更不用担心了。”
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