一颗柠檬让你轻爽一夏天
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一颗柠檬让你轻爽一夏天,我们都知道柠檬富含维生素C,柠檬不但能防止肌肤色素沉淀,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得更加白净,大家也可以试试用柠檬美容,一颗柠檬就能让你轻轻爽爽一夏天!
一颗柠檬让你轻爽一夏天
柠檬妙法:
外敷,一次就知道效果
1、取鲜柠檬汁12滴,少许小苏打与鸡蛋搅合,拌匀后敷于脸上,15分钟后洗去。
功效:去油,美白。
点评:这个方法很有效果,洗去后不仅感觉不到油腻,而且也感觉不到干燥,很舒服。但是一定要注意调配的浓度,浓度如果掌握不好,皮肤相当容易过敏。不熟炼+皮肤有些敏感的人不推荐用它。
2、去柠檬半个,芦荟一小片,白葡萄酒适量。将柠檬和芦荟去皮切成小块放入瓶中,加入白葡萄酒使其均匀,放入冰箱冰一下。可以用化妆棉取本爽肤水直接涂在脸上。这款DIY爽肤水有很好的美白作用,特别对晒后镇静有非常好的效果,很适合夏日涂用。
点评:还是一样,敏感性肤质慎用哦
美容方法
柠檬美容-洁肤增白
将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。
柠檬美容-紧肤光润
取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡黄1个,混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜,20分钟后取下,再用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性、松弛、多皱的面容,变得红润光泽。
柠檬美容-润肤沐浴
将鲜柠檬两只,切碎用消毒纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之,再放入温水至38℃-40℃,进行木沐浴,大约洗10分钟,助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉,使之软化逐渐脱落。油性皮肤者,沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除过多油脂,使肌肤光泽红润而有弹性。
柠檬美容-饮用减肥
取鲜柠檬汁100克,鲜海带100克,把海带洗净后用刀割痕,放入180克清水,在不锈钢杯中浸泡,煮沸1小时,放冷,饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘,可促进甲状腺激素分泌,提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。饮用量可自行酌定,但不宜经常饮用。另外,取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。晚间饮用,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。
柠檬美容注意
鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的.作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
柠檬美容的正确方法
用柠檬水洗脸美容护肤
①首先用清水将脸洗干净;
②然后在清水中滴入几滴柠檬水;
③用稀释后的柠檬水将化妆棉沾湿;
④用化妆棉轻轻拍打脸部,两分钟后洗脸。
效果:有改善肤色的作用,可以调节黄黄的肤色,脸上涂抹护肤品中残留的化学物质也可以被化解。
喝柠檬水美容护肤
柠檬美容除了可以直接涂到脸上,用来饮用也可以起到美容的作用,将柠檬榨汁,如果觉得太酸,可以加些蜂蜜调成柠檬蜂蜜水,每天喝一杯不仅可以为身体补充维生素C,还可以起到缓解疲劳、排毒养颜、美白淡斑的作用。不过饮用柠檬水切忌不要空腹喝,不然可能会引起胃痛。
柠檬皮香薰美容护肤
①将柠檬皮洗净,切成丝;
②加入适量的清水混合;
③将柠檬皮容器放在香薰炉中,加热即可。
效果:这样做的柠檬香薰味道十分天然,可以调节情绪,放松身心,促进皮肤血液循环,也是良好的空气清新剂。
酸奶柠檬敷脸美容护肤
材料:鲜榨柠檬汁、酸奶、蜂蜜。
做法:
①首先取两大勺酸奶和半勺蜂蜜,拌在一起,混合均匀;
②然后滴入几滴鲜柠檬汁;
③将材料都搅匀后,就均匀的涂到脸上,注意避开眼睛;
④十五分钟后,就用温水洗干净。
效果:这个柠檬美容的方法不仅可以滋润美白,还可以清洁脸部的油脂和污垢,软化角质。
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