教你三个冬季肌肤防燥的绝招
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教你三个冬季肌肤防燥的绝招,一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备,让你的肌肤白里透红,所以冬季我们预防肌肤干燥,学会教你三个冬季肌肤防燥的绝招,快快get起来吧。
教你三个冬季肌肤防燥的绝招1
保持室内的湿度
在冬天,北方室内长时间地使用暖气或火炉,会使人鼻子、嗓子感到干燥难受,毛细血管破裂出血,有时还会诱发上呼吸道感染及头痛等病症,这是室内空气湿度太低的缘故。
冬季保证室内温度的同时,一定不要忘记调节室内的湿度。在用火炉取暖的室内,可在炉上烧一壶水,把壶盖打开,保持沸腾,以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖则可以在暖气上放一水槽。此外,在室内摆放几盆花,晾几块湿毛巾或向地面上洒点水,也是增加室内湿度的好办法。为了避免肌肤水分的丢失,设置空气加湿器更为理想。有条件的家庭也可通过养热带鱼的方式来给室内增加湿度,因为养热带鱼需要的水温度比较高,每日从鱼缸中蒸发的水汽,也能增加室内湿度。
冬季护肤要补水
由于冬季干燥易使肌肤发干皲裂,所以补充水分同样成为冬季护肤的重要方面,补充水分最好的办法是多喝水,冬季干燥,每日饮水应不少于8杯。此外,还需要从人体外部补水。由于肌肤受热则血液循环加快,这是人人皆知的常识,在寒冷的冬季里,人亦属于“低温带”在这长期低温的状态下,身体各个系统的运动,均会保持迟缓状态,非常需要外部的刺激来辅助其运转。因此,冬季适当的热水浴(3~4天1次)会加强肌肤的新陈代谢,促进血液流通,协助身体内脏的平衡,保持健康的肤色。
但热水浴也不宜过于频繁,否则会是肌肤过早地老化;另外,浴后应进行全身肌肤的滋养,如涂抹杏仁油、羊毛脂或凡士林等。常在室内工作的人,也可以在面部喷洒一些保湿水,以保持面部的湿润。
冬季干燥建议使用油性护肤品
冬天可以减少洗脸次数,每日早晚各一次即可;早上洗完脸之后,在脸及手上涂些护肤霜,护肤霜以油性为宜。油脂类护肤品可以防止肌肤水分过多地蒸发。肌肤比较干燥的人也可给肌肤补充动物油脂类护肤品(例如貂油),并使用能保持水分的蚕丝蛋白质等护肤品来保养肌肤。由于肌肤缺水而导致皲裂的人也可使用凡士林、动物油等涂抹在皲裂处。
教你三个冬季肌肤防燥的绝招2
1、立即保湿
想想看,你泡澡和护肤的间隔时间是多少?用毛巾擦好身体以后,就要立即保湿哦!在冲完淋浴或是泡完澡之后,肌肤中大部分油分会消失,所以皮肤也很容易变得干燥。
虽然大家都说要在3分钟之内做好保湿,但可能这个要求有些不容易,不过一定要尽快做好保湿,才能有效防止干燥哦!
2、保持体温
皮肤新陈代谢低下也会引起皮肤干燥,而要想提高新陈代谢,保持体温是第一步。保持一定身体温暖,会促进血液循环,提高新陈代谢。因此,要多吃一些温热的'食物,勤泡热水澡,或是定期到美容院做做按摩,总之一定要记得保持体温。
3、不要直接用莲蓬头热水洗脸
不管洗脸时再怎么费尽心思,小心呵护,用莲蓬头的热水直接洗,也会前功尽弃。因为莲蓬头的水压比较大,会对皮肤造成刺激和损伤,这种刺激绝对是皮肤干燥的罪魁祸首。所以,千万不要用莲蓬头的水直接洗脸!
4、预防紫外线
夏天大家自然会把预防紫外线当做头等大事,但是天一冷下来,大多数人就会疏忽这项工作。紫外线对于防止肌肤干燥的保护膜是最大的杀手,所以,紫外线会很大程度上造成肌肤干燥。
紫外线带来的伤害一年四季都存在,所以不要管春夏还是秋冬,每天都要花些时间做好防晒工作。
5、控制洗脸次数
为了保持皮肤洁净,就一天多洗几次脸,这其实是适得其反的。要知道,皮肤表层的有意油脂脱落是造成肌肤干燥的一大原因。还有就是,早晨洗脸时不用洗面奶,不知道你有没有听说过这个方法呢?
如果晚上洗脸时用了洗面奶并且做了护肤工作,那么早晨起来,就用一盆干净的温水洗脸就足够了。每个人的肤质不一样,皮肤在不同时刻的状态也不相同,选择适合自己的洗脸方法,才是最重要的。
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