孕期怎么做胎儿头发长得好?
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胎儿什么时候开始长头发
胎儿刚开始并不会长头发,胎儿最先开始的是身体其它部位的毛,比如眉毛、鼻毛、睫毛以及一些体毛。到胎宝宝大概快五个月时,就会开始长头发了。当然胎儿的体质也会影响头发的生长时间,如果体质差,长头发的时间就会推移。而且胎儿的头发会经历更换的情形。在胎儿八个月的时候,胎儿头发可能会脱落,但是爸妈放心,这种脱落只是一种形式,宝宝出生前又会长出头发的。
胎儿为啥长头发
宝宝出生有头发,这并不是稀奇的事情,但是对于胎儿为什么会长头发,爸妈们可能比较迷惑。其实胎儿长毛发都是因为毛囊的作用。
胎儿头发乌黑发亮,什么是关键?
1.孕妈咪的饮食是关键
那么孕妈吃什么对胎儿头发好呢?许多孕妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃,这两种食物确实是有利于头发发育的哦。不过,由于是在孕期,孕妈妈们也不要一天到晚吃这个,毕竟这两样东西非常油腻,吃太多也不好呢!所以,补黑芝麻和核桃要适度。
除了适量吃点黑芝麻与核桃,孕妈还要注意蛋白质和维生素的摄取。
(1)头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质,头发就会比较干燥,缺乏光泽,稀疏并容易脱落。
(2)孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,可以让胎宝宝头发更亮泽。
(3)多吃钙片补钙,头发长得多。如果孕妈咪在怀孕期间缺钙,也会影响宝宝的头发发育哦。怀孕期间准妈咪可以多吃些钙片,最好吃专门给孕妇设计的钙片,这样更有助于宝宝头发生长。此外,准妈咪可以选择牛奶、鸡蛋、豆制品、各种肉类等高钙的食物进行补钙。
2.孕妈咪心情要好
孕妈咪如果心情好,那么就可以把这种愉悦的心情传染的胎儿。胎儿的头发的生长只是某一个部位的成长。如果胎儿能够顺利快速成长,自然可以促进头发的生长。
3.遗传因素
头发好坏,遗传因素很重要,想知道宝宝的头发多不多,准爸妈们摸摸自己的头发就知道了!其实,胎宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素,数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系,允许存在一定的个体差异。遗传密码就是如此神奇,如果爸妈头发浓密,则生出宝宝的头发也浓密。爸妈头发稀疏,生出宝宝的头发也不多。爸妈头发不够黑,生出的宝宝可能也是个“黄毛”。爸妈头发天然卷,生出宝宝自然也是个“小卷毛”。通常每个人头发的多少因人而异,但一个人要长多少头发一般来讲在胚胎6个月时就决定了。
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