教你自制番茄醋早晚1杯暴瘦30斤

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【导读】：近日，有专家指出，番茄醋具有超强的减肥效果。不妨，你自己来制作番茄粗，健康又环保。下面，小编就教你具体步骤，保证让你瘦的乐趣无穷哦！

教你自制番茄醋早晚1杯暴瘦30斤

番茄醋快速减肥的原理

西红柿最显著的减肥功效就是能润滑肠道，改善便秘与排毒，将体内多余的水分与废物排出体外，消除水肿，改善易胖体质。

教你自制番茄醋早晚1杯暴瘦30斤第2张

番茄醋快速减肥的原理

另外，熟透西红柿食疗效果更佳，能将丰富的维生素A、维生素C和茄红素发挥强大的功效。而吃西红柿减肥最有效的方法就是鲜榨番茄汁，有效成分满满地释出。在新鲜的番茄汁中加入食醋，能进一步提高新陈代谢，降低胆固醇，两种减肥食品的相乘效果，让你一眨眼就瘦下来。当改善水肿与便秘的西红柿，遇上促进新陈代谢的醋……

教你自制番茄醋早晚1杯暴瘦30斤第3张

30秒！健康低卡番茄醋马上做出来

材料：鲜榨番茄汁150毫升、醋1勺

1、预先将西红柿榨汁，倒入瓶子中保存备用，调制番茄醋时取出，倒150毫升于杯子中。

教你自制番茄醋早晚1杯暴瘦30斤第4张

30秒！健康低卡番茄醋马上做出来

2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根据个人的口味与体质选择醋的种类。饮用方法：1杯番茄醋为30大卡，早晚各一杯，一般是在饭前饮用，但饭后饮用也OK。

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