揭秘减肥药真相 自制减肥茶健康又瘦身
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
【导读】:减肥药能否有效减肥?很多减肥中的MM常常会选择吃减肥药来减肥,但是,却常常是赔了健康却瘦不下来。
减肥药的副作用:
让我们想一下减肥药的副作用,有一些很严重的不良反应,可能会危害到自己的身体,这时你可能会去寻求治疗或者去诊断测试这种药物。一般建议不要服用减肥药,因为它不仅会减轻重量,还会损害我们的身体。常见的化学药物是从三个方面来起作用的,第一是抑制食欲;第二是加速代谢,少吸水;还有一种是帮助燃烧脂肪和储备的卡路里。
自制中药减肥茶效果怎样?
减肥茶的成分是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品,都为中成药,没有西药那么些的副作用。
下面给大家介绍几款效果超过减肥茶的自制减肥茶
1、降脂双乌茶
材料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
有利尿、消水肿的作用,这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。
2、酸甜山楂菊花茶
材料:山楂、菊花和枸杞子。
制法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。
能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
3、蜜柚绿茶
材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。
制法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。
蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。
4、荷叶减肥茶
材料:干荷叶。
制法:干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2-3次,便量也增多了。轻松治疗便秘与消除身体水肿情况,达到减肥目的。
自制中药减肥茶(6款自制中药减肥茶)
吃减肥药真的能瘦吗?你得先了解减肥药再说
蒋欣商场被偶遇减肥成功又瘦又高 欢乐颂女星爱健身减肥有绝招
自制中药减肥茶
自制瘦身减肥茶 做健康美丽女人
揭秘10个减肥偏方 聪明减肥快速瘦身
自制减肥茶月瘦15斤 纤细好身材喝出来
警惕减肥药副作用 首选健康减肥法
怎样减肥又快又健康?8个瘦身小心机
瘦身减肥方法 减肥最有效的方法怎样减肥最快最有效怎样减肥又快又健康什么减肥快又不反弹
自制花草减肥茶 养颜瘦身一次搞定
自制减肥茶 瘦身美白一步到位
中医减肥:7款中药减肥秘方瘦身更安全
自制花草减肥茶 美容瘦身很轻松
4款山药减肥食谱 健康更减肥
健康减肥 山茶油美容瘦身有奇效
中医减肥小妙招 自制决明子减肥茶
营养又瘦身的食物 健康减肥吃出来
瘦身不瘦胸!来场健康轻断食减肥瘦身又丰胸
自制减肥瘦身茶 健康又安全的瘦身茶
五款自制减肥茶 超强效甩脂瘦身
三款速效燃脂减肥茶 排毒清肠健康减肥
6款自制排毒减肥茶 清肠消脂快速瘦身