五款自制减肥茶 超强效甩脂瘦身
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【导读】:对于不爱运动却想瘦身的女性来说,减肥茶无疑是最轻松且快捷的方便了。市面上的减肥茶各式各样,价格也不尽相同。相比之下,自制减肥茶简单也非常有效。那怎样自制减肥茶呢?当然需要根据自身体质制作出强效的减肥...
减肥茶推荐
减肥是所有女生们永远都会关注的话题,保持身材是所有女生梦寐以求的,也很想要成为苗条的女神,眼下冬季已经悄然而至,许多MM都在发愁冬天应该喝什么茶来减肥瘦身,其实普通的茶搭配在一起也很有效果哦。
柠檬马鞭草
材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。
做法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。
功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。
神女消脂茶
材料:神女草15克、根叶12克
作法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。
功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
双花瘦身茶
材料:菊花15克、银花15克、山楂15克
作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
洛神玫瑰花
材料:洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺。
做法:将洛神花和玫瑰花苞洗净,用沸水500cc冲开后,浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。
功效:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。
薏仁橘茶
材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
功效:薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用
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