粗盐敷肚子能减肥吗 粗盐热敷减肥法
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【导读】:很多人会有肚子大的问题,肚子上的肉也是很烦人的,那么最好的就是选择运动,不过也还是会有新的方法,比如用粗盐进行热敷。
可以减肥,对于水肿型的肥胖还是很有效的,减肥的效果还是很明显的。每天洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度),再把它涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,大约静止十分钟后(也可以先做些按摩再用水冲掉),再用热水把粗盐冲洗干净,之后可以开始洗澡。
也不用刻意的选择去按摩,在日常洗澡的时候也是可以进行热敷的。在沐浴后一样也可以使用,先把一大匙的粗盐撒在手掌上,直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,但是记得要轻一点,搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔(若是你的肌肤比较敏感,可用“沐浴盐”)。
很多人的肥胖还是因为自己是水肿体质,常见的也就是身体会有很多的水分,如水肿型肥胖者。因为粗盐就是利用粗盐发汗,排出体内多余水分,促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物来达到瘦身效果。
对于没有过敏情况的人来说,其实最好的就是选择用粗盐慢慢的进行按摩。使用粗盐减肥法要看个人体质决定,不是每个人都适合的,有些人体质不合适就可能会造成不适状况,比如引发皮肤过敏、皮肤红肿、皮肤脱水、导致皮肤粗糙等情况。
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