丰胸不忘美胸 日常生活丰胸小常识
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【导读】:保养脸,保养手,但女性们却忽视了最应该保养的部位——胸。丰胸虽然重要,但美胸也不容忽视哦!下面跟大家分享一下日常美胸小常识。
美胸养成计划:胸部检视表
说到「美胸」,一般人的迷思就是觉得要「大」,只能说到底是谁让社会大众有这样的错误观念。
想要拥有「美胸」,首先就让我们来检视一下你的胸部吧~
胸罩的肩带总是很容易掉
乳头的位置比肩膀和手肘的中央还要下面
脱掉胸罩後,胸罩的痕迹会残留在身上十分钟以上
胸部外扩
和以前相比,胸部下围的数字变大
肋骨之间的空隙手指按压时完全进不去
穿上胸罩後副乳会跑出来
胸部触感柔软
左右两边的胸部大小有显着差异
穿上浴袍後还是会觉得胸部下垂
以上十点,看一下自己中几个?
8~10个=》只能说要不要把胸部打掉重练?!从现在开始美胸训练吧!
4~7个=》「胸部中度患者」,稍加训练的话还是有机会可以拥有「美胸」。
0~3个=》「胸部穠纤合度」,只是随时年纪增长身体也有可能改变,进行每周2~3次的训练维持美胸吧!
比大小更重要的美胸3个重点
除了尺寸大小之外,美胸的定义要具备3种条件哦!
哪3种条件,现在就来为各位介绍~
☆胸部摸起来触感很柔软~
胸部上方靠近锁骨的位置,骨头和骨头的中间请用手指按压看看
若按压时,整肢手指无法陷入肌肤或是感觉到疼痛的人,表示肌肉结块(多为身体疲劳所造成),这时请按摩将此硬块变不见或柔软。
☆是否拥有传说中的「美胸金三角」~
所谓的【美胸金三角】指的是,从锁骨中央向下延伸乳沟的位置和胸部上围连接,这时会形成一个三角形,而拥有美胸的人,这个三角形会是个两边对称的等腰三角形☆
☆是否有圆润的胸形轮廓线~
胸部和身体间有一条线,就称作是「胸形轮廓线」。
若这条线看不太出来或是瞹眛不明的人,就没有拥有美胸哦!(这条看不到的线,根本超重要☆)
以上就是美胸具备的3条件,没有的女性请好好锻链吧!
锻链的方法可以用手按摩或将手握拳做淋巴推拿哦!
关于美胸:美胸问答
(1)胸部大小和遗传有关吗?答案是不一定哦!
也有妈妈本身是贫乳,但女儿胸部很大的例子,所以并没有直接的关系。
只是姿势和体型还有从母亲那学习到很多关於胸部的知识,以及生活在一起饮食习惯相近,导致身材也相似,这就是最大的原因哦!但根本和DNA一点关联也没有~
(2)只要运动的话,胸部就不会下垂?!答案是错的哦!
因为支撑胸部的是「韧带」,韧带只要一旦断掉就不可能修复。
遗憾的是,做任何运动都无法防止女性的胸部下垂(重点)☆
这里要提醒各位女性同胞的是,千万不要做太过激烈的运动,因为只会导致韧带损伤的可能性增加。
(3)睡觉时不要穿着胸罩是不是比较好?根据专家的说法,不要穿比较好
就整体师傅的观点来看,若穿着胸罩睡觉会影响全身淋巴及血液的流动,所以睡觉时就让胸部解放吧!
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