剖腹产初期适合吃的食物
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剖腹产初期适合吃的食物。对于女性来说,剖腹产手术也是一个很重要的手术,而手术后的调理对女性的身体的恢复也是十分关键的,那么剖腹产初期适合吃的食物有哪些呢。
剖腹产初期适合吃的食物1
剖腹产后适合吃什么?
剖腹产后不能吃易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,要少吃或不吃,以防腹胀。当剖腹产妈妈排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的新妈妈,应切记不要过早食用鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手7-10天再食用。
具体剖腹产后适合吃什么呢?
1、鸡蛋
鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无法吸收。产妇每天不超过4~6个鸡蛋。
2、红糖
红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
3、奇异果
奇异果维生素C的含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,吃奇异果有助于强化产后妈妈们的免疫系统,特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是,由于奇异果属于味甘性冷的食物,所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用热水烫温,而食用的量每天不超过一个是最好的。
4、海带
海带含铁和碘较多,铁是造血的主要原料,产妇多吃海带,能增加乳汁中碘和铁的含量,这样的话乳汁更有营养,且有预防贫血的作用。
剖腹产初期适合吃的食物2
剖腹产孕妇第一周吃什么主食
剖腹产后第一周应该吃些清淡的荤食,如肉片,肉末,瘦牛肉,鸡肉,鱼等,配上新鲜的蔬菜一起炒,比如说芦笋炒牛柳,菠萝鸡片,青椒肉片,茄汁肉末等,口味清爽,营养均衡,橙子,柚子,猕猴桃等水果也有开胃的作用,若能少吃白米改吃糙米,胚芽米,全麦面包就更好了,可以有效预防和改善产后便秘,与大米相比,小米中铁,维生素的含量要高出一倍甚至数倍,因此产妇适量的吃些小米粥有助于体力的恢复,大便排出,同时米粥中含有较多的水分,有利于消化吸收。
多营养专家表示手术后前三天产妇可以吃半流食,第四天以后就可以过渡到正常饮食。但是如果患者有不良反应,那么暂停饮食。在产后要少吃容易引发腹胀的食物,尽量的.不要吃鸡汤或者是一些过于油腻的汤水。最好是多吃一些容易消化的食物,鸡蛋汤、烂面条都很适合女性朋友们吃。
剖腹产适合吃什么饭菜
首先就是月子营养汤。月子汤要以清淡为主。有些家长认为,产妇虚弱,一开始就煮大补汤,这是错误的。其实,煲汤清淡反而利于下奶,大鱼大肉、太过油腻会使得奶水太油,阻住乳腺,导致奶水不畅,从而引发乳腺炎,宝宝吃了也不好消化。高脂肪汤汤水水容易使身体发胖,产妇身材难以恢复。因此,月子汤一定要以清汤为主,猪蹄汤等比较油腻,最好去掉浮油再喝。
然后就是孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。红糖性温,有活血作用,对于产后血虚多瘀尤为适合。
产后的妇女一定要好好的保养,尤其是在月子里的时候,很多东西都要注意,稍稍不注意就是一个妇科病,困扰你后半生。剖腹产太过于伤元气,一定要好好补充营养,但也需要注意不要太过,太多的营养堆积对她们也是不好的。
剖腹产初期适合吃的食物3
1、花生猪蹄汤
花生中含有质量较高的高蛋白成分,而朱其基本上全部都是胶原蛋白成分,所以花生和猪蹄的配合可以堪称完美,花生猪蹄炖汤和可以有效促进产妇的身体恢复,修复身体虚弱部位的症状,不但营养丰富而且制作方法简单,是使用比较广泛的一种月子汤。
2、炖鸡汤
鸡汤本来就是大补食品,可以有效治疗病后体虚,但是炖鸡汤时要注意把鸡去皮,因为鸡皮中含有大量的脂肪,产妇虽然要喝营养汤,但是也要注意脂肪的摄入量,以免造成身体肥胖。
3、鲤鱼汤
鲤鱼汤也是月子汤中的代表性食物,很多人都会把鲤鱼汤列入月子汤的食谱,鲤鱼汤制作简单方便,而且效用也确实很好,因为鱼肉也都是高蛋白含量的存在,所以能够促进产妇的身体恢复。
4、甜酒鸡蛋汤
最后为大家推荐一款甜汤,那就是甜酒鸡蛋汤,鸡蛋的营养是众所周知的,所以就不用多说了,其实甜酒的效用也很多呢,比如促进消化增进食欲能够温寒补虚,所以用甜酒汤和鸡蛋结合是非常完美的,既保证了营养成分的吸收,还达到了补虚的目的。
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