孕妇可不可以吃艾叶粑粑

孕妇可不可以吃艾叶粑粑，怀孕不是一件容易的事情。很多女生都是第一次怀孕有很多不了解的，怀孕早期胎儿尚不稳定，所以孕妈经常会觉得不舒服，下面来看看孕妇可不可以吃艾叶粑粑。

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孕妇是可以吃艾叶粑粑的，因为艾叶具有补充气血、驱寒祛湿、安胎的功效，能够以防流产的发生，尤其是体质虚寒的孕妇可以适当的吃一些艾叶粑粑，能起到很好的调理作用。但注意不能吃的太多，以防引起肠胃胀气、消化不良。

孕妇在孕期的饮食要以清淡健康为主，可以多吃青菜、瘦肉、蛋类、鱼类、虾类等食物，来补充蛋白质，增强机体的免疫力和抵抗力，同时，孕妇要注意多喝水，加快新陈代谢，为胎儿提供一个健康的生长环境。

在怀孕妇能否吃艾叶粑粑需要根据具体情况进行分析。艾叶味辛、苦，性温；归肝、脾经，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效，主治妊娠下血、胎动不安等。艾叶具有较好补充气血的作用，可驱寒祛湿，还能安胎养神。

处于孕早期的孕妇需谨慎接触艾草、艾叶这类中药，因为艾叶、艾草具有温经散寒和一定的活血作用，而孕早期时胎儿尚未完全稳定，因此对于体质虚弱或者体质特殊的孕妇，接触艾叶可能会造成胎儿不稳，因此孕早期不可食用艾叶粑粑。

而对于孕中晚期的孕妇，除特殊体质外，艾叶对于孕中、晚期的孕妇通常有安胎作用。但对于体质偏虚寒的孕妇不可食用过多。建议孕期需要在医生指导下用药，以免对胎儿造成不利影响。

除了艾叶粑粑，艾叶可配搭阿胶、当归、地黄等温经散寒，养血止血，治妇女崩漏、妊娠下血，若肾虚引起胎动不安，可加菟丝子、桑寄生、续断等药物，有助于养血益肾安胎。

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在怀孕期间，孕妇可以适量吃一些艾叶粑粑。艾叶具有很好补充气血的作用，孕妇吃艾叶能够有效的改善脾胃功能、调养气血。艾叶粑粑内含有糯米，糯米富含大量的蛋白质和矿物质，具有健脾止泻、益气养心的功效，对孕妇和胎儿都有益。

孕妇是可以吃艾叶粑粑的。艾叶具有很好补充气血的作用，可以驱寒祛湿，在中医里还起到安胎养神的作用，在一定程度上能够预防流产的发生。体质偏虚寒的孕妇是可以适当吃艾叶粑粑的，但是需要注意不可食用过多，避免因食用过多导致出现肠胃胀气、消化不良等，而且服用过多艾叶也有一定的活血作用。

艾叶粑粑内含有糯米，糯米软糯可口，而且富含大量的蛋白质和矿物质，而且有大量的维生素，都是对胎儿有益的元素。经常出汗且气短、无力的孕妇吃糯米可以缓解此症状。但是需要注意的是糯米含糖量过高，糖尿病及妊娠期糖尿病的孕妇是不宜食用的。

怀孕期间一般来讲可以吃粑粑，但是不要吃艾叶粑粑，艾叶它是属于中药制剂的药物，它具有活血化瘀，通络经脉的'作用，放艾叶的食物有可能会导致腹痛，出血的情况发生，当然少吃一点，可能影响不是很大。

艾叶粑粑如何做好才吃

艾叶粑粑在做的时候要准备齐全的，材料做好以后才好吃，再做的时候不但要准备糯米粉，还要准备粘米粉和花生油以及芝麻和花生等配料，另外做艾叶粑粑的艾叶必须要新鲜，而且要嫩只有这样的艾叶做出的艾叶粑粑才会特别好吃。

艾叶粑粑的做法教程

1：艾叶粑粑在做的时候要准备好的新鲜艾叶用清水洗净，然后放在锅中加清水煮，开锅后放少量的小苏打，继续煮二分钟，然后把里面的热水倒掉，再把煮好以后的艾叶取出放到准备好的破壁机中绞碎成浆备用。

2：把准备好的粘米粉中加适量开水调成糊状，再放入准备好的糯米粉，随后把加工好的艾叶浆放到里面，用筷子调匀再用手把它们揉成光滑的面团，把它压平以后入锅蒸四十分钟。

3：把准备好的花生米和芝麻入烤箱烤熟，花生米去掉表皮以后与芝麻油搅碎，然后放入准备好的黄糖调匀，再放入少量的花生油调成馅料，等锅中的面团蒸好以后取出，分成小块，压平以后放上馅包好以后就是做好的艾叶粑粑。

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孕妇能吃艾叶粑粑。

孕妇吃艾叶粑粑的好处：艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，对孕妇还有安胎的作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;

平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。除开药理作用外，艾叶还是一种应用广泛的食材。在中国广阔的南方及西南地区，素来都有食用以艾叶为原料制做的面食、汤品、菜肴的习俗。最典型的莫过于盛行于两广及湘、黔部分地区的民间美食——艾叶粑粑。

孕妇吃艾叶粑粑需注意：特别是虚寒者尤为适宜，而对于阴虚血热者不宜使用。此外不要食用过量，以防引起消化不良，肠胃胀气。

孕妇在怀孕期间吃什么都是需要谨慎的，整个孕期的饮食是需要去了解过吃什么对胎儿有好处的，当然也需要了解有什是不可以吃的。孕妇需要吃比较清淡和蛋白质较高的食物的还是可以多吃的。艾叶具有祛风祛湿和温经止血的功效，孕妇喜欢吃艾叶粑粑的，这个其实很好的。

孕妇在怀孕期间需要按照每个孕期的不同选择吃一些对胎儿有好处的食物，胎儿可以多吃一些含有丰富营养的蔬菜水果以及补充叶酸的，叶酸可以去药店买，也可以从食物中获取。多注意休息，适当运动即可！

在怀孕期间，孕妇可以适当吃艾叶粑粑。艾叶粑粑的制作原料主要是艾叶和糍粑。

1、艾叶具有一定的祛寒除湿、温经止血的作用。孕妇吃艾叶能够补充气血、调养身心，起到安胎作用。艾叶可以作为孕妇能吃的食材，同糍粑一起制作成艾叶粑粑，能够有效的改善脾胃功能、调养气血。

2、糍粑是由糯米制成，糯米能够改善脾胃功能，促进消化吸收。如果孕妇有轻微腹泻、脾胃气虚的症状，可以适当多吃艾叶糍粑，对改善症状有一定疗效。糯米还能够缓解气虚的症状，比如气短、无力。

3、虽然艾叶糍粑对孕妇有一定的保健作用，但是糍粑本身比较黏稠，多吃容易引起积食，所以不能吃太多。