孕妇五个月注意什么

孕妇五个月注意什么，怀孕是一件非常辛苦的事情，常年道怀胎十月，可想而知，这其中的艰辛与不易，那么我们在这特殊的期间要怎么样做呢，那么以下是关于孕妇五个月注意什么。

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怀孕5个月的时候一定要注意按时到医院产检，养成好的生活习惯，注意选择适合的内衣，注意腰酸背痛的情况，这些都是要清楚的，注意这方面的问题对孕妇的健康和胎儿的发育都是好的。

一、注意按时产检

孕中期虽说不用过于频繁的进行产检，但也要定期到医院进行检查，这样能够更好的了解胎儿的发育情况，如果可以看见胎位是否正常，如果不正常可以及时治疗；当然对孕妇的身体情况也能够更好的了解。

二、注意生活习惯

怀孕的时候虽然很累，但平时也要适当的运动一下，准妈妈们可以在早晚适当的做一些轻微运动，如散步，做体操等都是可以的，这样也是有助于胎儿的发育。另外也要注意有良好的作息习惯，要保证充足的睡眠这些也是非常关键的。

三、选择适合的内衣

在怀孕5个月的时候准妈妈们的胸部会急剧胀大，这个时候一定要穿适合的.内衣，这样准妈妈们感觉衣服太紧了不舒服。

四、注意腰酸背痛

5个月的时候一般肚子都会慢慢大起来，这个时候行动会有所不便，有些人还会出现腰酸背疼的情况。这个是比较正常的现象，一般孕妇最好穿低跟的鞋子，晚上睡觉的时候可以在家下面垫一个枕头，可以帮助血液循环缓解腰酸背痛的情况。同时也可以适当的做一些热敷或按摩，也是可以缓解疼痛的。

清楚了怀孕5个月的注意事项，所以准妈妈们在到这个阶段的时候要注意上述介绍的内容，如果有什么身体上的不适要及时到医院检查，这样可以及早发现问题，有问题就及时进行治疗就可以了，上述讲解的注意事项能够帮助到孕妇们。

孕妇五个月注意什么2

女性当知道自己怀孕以后，就应该多补充一些营养物质，好好保养自己的身体，这样对自己以及胎儿都是非常不错的，怀孕不同的阶段需要注意的事项也有所不同，怀孕5个月就应该控制饮食，补充钙元素，预防妇科炎症，预防水肿，保持平和情绪。

怀孕对女性来说是非常辛苦的一件事情，怀孕以后身体方面也会发生很大的变化，食欲方面会发生改变，这个时候就应该根据自己的喜好，然后注意营养方面的正确搭配，让身体变得更加健康。下面看一下，怀孕5个月需要注意什么？

一、控制饮食

怀孕5个月已经到了怀孕中期，肚子也变得越来越大，体重不断上升。这个时候应该要保证营养，用少量多餐的方式来饮食，如果体重增加过快，那么生完孩子以后就比较难恢复，胎儿过大，难产出现的几率也可能会更高。

二、补充钙元素

怀孕5个月的时候，钙质的需求量是非常高的，多吃一些含有丰富钙质的食物也很重要，否则很容易出现抽筋，牙齿松动表现，胎儿也没有办法很好发育，如果通过日常的饮食没有办法达到好的补钙作用，那么就可以咨询一下医生，看看使用哪些补钙产品比较好。

三、预防妇科炎症

怀孕以后激素水平就会发生改变，容易出现充血问题，细菌滋生的速度变快，所以应该做好清洁工作，每天都应该换内衣内裤，使用除菌液来清洗内衣内裤，做好消毒工作，不要吃刺激性的食物。

四、预防水肿

到了怀孕5个月的时候，水肿也有可能会出现，虽然不会有疼痛感觉，但是也会带来不便，所以应该适度的进行运动，多吃蔬菜水果，不要长时间站着，长时间坐着，躺在床上休息的时候，把腿垫的高一些，粗粮多吃一些，这样才能够避免便秘水肿出现。

五、保持平和心态

情绪好不好对于孕妇来说是很重要的，对胎儿的影响也很大，情绪一定要保持稳定，这样才能让孩子顺利出生。

孕妇五个月注意什么3

孕期5个月，孕妈妈已经进入了稳定期了，怀孕5个月要注意什么？小编将告诉孕妈妈们孕妇5个月注意事项，妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期，此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育，出现肌肉的细微活动。

肝脏开始造血，全身开始长毛，头发丶指甲长出来。胎儿的身长23～25厘米，体重有250～300克。 孕妇下腹部的隆起开始明显。在18～20孕周内会感到胎动。

孕妇5个月注意事项：

1、刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。

2、注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病丶妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。

3、有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。

4、增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。

5、由于怀孕后体内激素的变化，可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象，不需要特殊治疗，孩子出世后就会消失。经常洗澡丶勤换内衣丶避免吃刺激性食物丶保证睡眠充足丶保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。

6、发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。

7、这个月的产前检查要做B超，以了解胎儿的大小丶活动情况丶心跳丶羊水量丶胎盘位置丶器官发育情况等。