婴儿洗澡游泳有什么好处
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婴儿洗澡游泳有什么好处,婴儿游泳洗澡馆是近几年新型的服务项目,模拟宝宝在母亲羊水中的环境,能给安抚宝宝的情绪,提高宝宝的身体免疫力,下面小编分享婴儿洗澡游泳有什么好处。
婴儿洗澡游泳有什么好处1
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
5、游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,对提高婴儿智商有帮助。如果婴儿长期游泳,对外界环境的反应能力也比普通婴儿快。
6、由于水的浮力以及水波对婴儿皮肤的拍击,会使婴儿血液循环速度加快,也会使婴儿心脏变得更强壮。在游泳时,婴儿全身肌肉耗氧量会增大,心跳速度也会加快,这对婴儿心脏功能的完善也有好处。
婴儿游泳的'条件
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
婴儿游泳需要注意一些什么
游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。
婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。
如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。
3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。
从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
婴儿洗澡游泳有什么好处2
婴儿游泳好处多多,具体来说有以下五种:
1宝宝在游泳时,能够引起身体的一系列良性反应,加强了宝宝对感官系统的刺激。因此,就会促进动觉、味觉、听觉、触觉、以及平衡感等信息的传递。进一步的提高了宝宝的反应能力,以及各种肢体的协调性。
2婴儿游泳可以刺激宝宝的骨骼、韧带、关节、肌肉发育,进而促进宝宝身高的增长。而且宝宝在游泳时可以在水中自由的活动四肢,有利于宝宝骨骼灵活性和柔韧性的发育。
3婴儿游泳会增大其运动量,体力消耗巨大,促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。
4水的爱抚使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
5宝宝游泳时做的事全身的运动,能够加深呼吸,增加肺活量,促进了血液的循环,就可以加速新陈代谢。因此,宝宝游泳有强身健体,提高自身免疫力的作用。
现在很多父母也认可婴儿游泳对婴儿有很多好处,所以都会尽量让宝宝去游泳,虽然婴儿游泳好处多,但去并不是适合每个宝宝,以下6类宝宝就不适宜游泳:
1胎龄小于32周,以及出生体重小于2千克的宝宝;
2宝宝感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、呼吸道感染、免疫系统有问题时,不要游泳;
3那些注射疫苗后,不到24小时的宝宝不适合洗澡或游泳;
4出生时有新生儿并发症以及需要某些特殊治疗的宝宝不宜游泳;
5宝宝有严重湿疹或者有局部感染,不适宜游泳;
6皮肤破损或有感染的宝宝不适宜游泳。
宝宝在游泳时需要注意的事项
1、对于哪些脐带残端还没有脱落的宝宝,在游泳前,一定要做脐带防水处理,做好之后才能游泳。
2、婴儿第一次游泳78分钟就可以,以后可根据情况适当延长至1520分钟,最长不宜超过30分钟。
3如果宝宝没吃饭,就不适合游泳,不然容易造成体能不足,引起虚脱。而如果宝宝刚吃完奶,也不能游泳,不然会造成肠胃供血不足,不利于宝宝消化,很容易引起肠胃疾病。
4、在宝宝游泳过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。
5因为宝宝的抵抗力较差,受凉就很容易生病。不管是泳池的水,还是游完泳的时候,都要做好保暖工作,防止宝宝受凉。
夏天就快到了,妈妈们不妨带着宝宝去游游泳,让宝宝舒展舒展肢体,这样有利于宝宝健康的生长噢!
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