冬天新生儿晒太阳姿势
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冬天新生儿晒太阳姿势?新生儿晒太阳是生活中很常见的事情,人们说偶尔给宝宝晒下太阳是有好处的,但是新生儿晒太阳也是有很多讲究的,下面小编分享冬天新生儿晒太阳姿势?
冬天新生儿晒太阳姿势1
1、多晒晒宝宝的四肢和后背:
晒太阳多晒四肢,可以祛除宝宝体内寒气,可多晒后背,可以促进宝宝肠胃消化。
2、新生宝宝晒太阳,需要循序渐进:
前2-3天,先晒脚尖到膝盖的部分,时间不要长,5-10分钟即可以了。等小宝宝适应了,可以扩大到腿根部,再慢慢延伸到晒后背,不能操之过急。
冬天新生儿晒太阳时间
一般情况下,晒太阳时间以上午9-10时和下午4-5时为宜。上午9-10点的时候,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
冬天新生儿晒太阳多久好
晒太阳的时间应控制在30分钟之内,晒完后要给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。宝宝的皮肤娇嫩脆弱,长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等病症。
冬天新生儿晒太阳注意事项
1、适当地露部位:
有的妈妈怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,在保证宝宝缓和的前提下,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。
比如晒宝宝的手、脚以及背部。避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起脸部干燥甚至灼伤。阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康。所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。
2、衣物以宝宝感觉舒适为宜:
在给宝宝晒太阳过程中,要适时为孩子增减衣物。最开始晒太阳可以着平时一样多的衣物,等宝宝身体发热,就应该注意为宝宝脱下厚重衣物,以宝宝感觉舒适为宜。如若宝宝衣物太多,会出现流汗、面色发红甚至呼吸急促等特征,长时间得不到缓解会引起宝宝不适甚至生病。
晒完太阳之后家长应及时为孩子添加衣物,因为在阳光下孩子毛孔打开,回到阴冷的室内更容易吸收潮气,招致感冒。所以家长在带宝宝晒太阳时应该密切注意孩子的身体发热情况,及时为孩子增减衣物。
3、晒后注意补充水分:
晒太阳时宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分。同时,应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露,避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。
冬天新生儿晒太阳姿势2
冬天新生儿晒太阳需要注意什么
首先,家长在冬天带新生儿出去晒太阳的`时候,记住时间要适当。可以先开窗,让宝宝有一个适应过程,然后再到户外。
时间最好以上午9—10时为宜,此时红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质。
需要强调的是,上午10时至下午4时,最好不要长时间晒太阳,因为这个时段紫外线最强,会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长,要循序渐进,由每天十几分钟逐渐增加至1—2小时。
其次,晒太阳时不要给宝宝穿得太多,冬天,很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。
所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时,可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差;另外,带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。
还有,带新生儿出现晒太阳前不要洗澡,晒太阳时不要空腹。因为洗澡时可将人体皮肤中能够合成活性维生素D的材料洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。此外,晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装。
新生儿多少天可以晒太阳
新生儿出生半个月时就可以在家中的房间内,找个有阳光的地方就可以晒太阳的。最好选择在早上八点到十点左右,下午三四点左右,阳光不是很强烈的时候,如果太阳比较晚出的话,可以自由把握,大人只要觉得不是很晒的话,中午也是可以的,但是如果是太晒的话,应该选择在树荫底下晒,这样子不会晒伤宝宝的眼睛与娇嫩的皮肤的。
宝宝刚开始晒太阳的时候,可以先从手脚开始晒起,渐渐增加到腿,身子,脸部以上最好是不要晒,等宝宝到了六七个月后可以全身一起晒的。
现在晒太阳时,可以用块纱布之类的把宝宝的眼睛挡住比较好,保护眼睛。晒太阳时,如果在室内,最好要把窗户打开,不要隔着玻璃,因为它会挡住75%的紫外线,效果比较差。
晒太阳时间长短
新生儿晒太阳的时间长短,应该是随着新生儿年龄大小而定的。新生儿的话每次晒半个小时为宜,一天分为上下午两次。
爸爸妈妈要学会循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜;也可以每次15-30分钟,规定每天晒太阳的数次。
注意:爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。或者是晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿,注意晒太阳的时间,不要过长。
晒太阳最佳时间
给新生儿晒太阳的适宜时段:以上午6-10时和下午4-5时为宜。
上午6-10时,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,有助于促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的x光束成分多,则可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
注意:但爸爸妈妈要注意,中午到下午4时这段时间,是最忌让宝宝长时间晒太阳的,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。
一天晒几次太阳
新生儿晒太阳一天最好晒两次。早上9点到10,下午4点到5点,这两个阶段的太阳有利于宝宝补钙,太阳太强的时候可以坐在树荫下,总之不能隔着玻璃,一点效果都没有的。
接近中午到下午2点的时候,紫外线很强,容易伤到皮肤。宝宝晒太阳的话,一般1到2小时就可以了。坚持每天晒1到2小时有助于抵抗力加强。祝你的孩子健康成长。
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