儿童咳嗽的饮食禁忌
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儿童咳嗽的饮食禁忌,现在昼夜温差大,是咳嗽的高峰期,孩子抵抗力会被传染上咳嗽,也难治愈,这让不少家长头疼,其实在咳嗽期间注意饮食也很重要,下面分享了儿童咳嗽的饮食禁忌。
一、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
二、忌肥甘厚味
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
三、忌鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四、忌甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五、忌食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
六、忌吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七、忌花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八、忌食用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
儿童咳嗽的食谱
蒸大蒜
取大蒜2-3瓣,拍碎后和小块冰糖一起放入盛水的碗中,然后隔水蒸熟,打锅里水开后再用小火蒸15分钟即可。小孩子每日2-3此,每次小碗。大蒜味辛,性温,入脾、胃、肺经,对于风寒引起的咳嗽有很好的疗效。
生姜红糖水
取适量生姜煮水成一碗,加入红糖称热服用,生姜可以温中散寒,对于表现为后脑强痛、怕寒怕风、流清鼻涕的小孩有很好的效果。如果小孩还伴有咳嗽有痰,可以加入2-3瓣大蒜,用小火煮十分钟,便可个小孩服用。
梨盅
取完好的梨一个,延梨头部位做环形切开,去掉梨核放入冰糖,把环形梨盖盖上。放入锅中隔水蒸熟后便可食用,每次一半,对于小孩受寒引起的咳嗽咳痰有较好的疗效。如果小孩表现为咽干口渴、咳黄色脓痰可以放入3粒磨成粉末的川贝,对风热咳嗽咳痰有很好的效果。
陈皮水
陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
百合蜜
取百合60g洗净晒干,与适量蜂蜜拌匀后隔水蒸熟拮抗服用,每次2次,早晚各一次。百合性微寒,有润肺止咳,清心安神的作用,对于因幼儿,小孩患有的咳嗽咳痰均可服用。
上面提到的各种可算是秘方其实制作过程刚刚一点也不难,家长们很容易就掌握了。而且这同天然的食物治疗法不会对小孩身体产生副作用,是比较科学的。有时家长咳嗽了也可以试一下。相信下次宝宝咳嗽时,家长们不会再焦头烂额了。
一、禁食寒凉食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
二、禁食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的.,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
所以,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
三、忌生冷
咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
小儿咳嗽的的病因
病原微生物感染:
许多病原微生物,如百日咳杆菌、结核杆菌等细菌及病毒、肺炎支原体、衣原体等引起的呼吸道感染,是儿童慢性咳嗽最常见的原因,多见于5岁以下的学龄前儿童。
如果治疗不及时,细菌或病毒向下蔓延就会产生肺炎,咳嗽不断加重,并出现不同程度的发热,体质较差或病情较重的儿童有可能出现休克或死亡。
这类咳嗽呈刺激性干咳,或伴少量白色黏痰,同时可能会有声音嘶哑等,治疗以抗感染为主。
气管异物:
气管异物是1~3岁儿慢性咳嗽要因这类咳嗽通常表现为阵发性剧烈呛咳,同时会有呼吸音减低、喘息、窒息史等表现,也可仅表现为慢性咳嗽伴阻塞性肺气肿或肺不张。睡觉时可用枕头把宝宝的后背和头撑起,防止分泌出的黏液滴落喉咙造成窒息。
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