孕妇产前进补的注意事项
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孕妇产前进补的注意事项,生活中,很多家庭为了能够让孕妇顺利生产,会选择在产前的几天内给孕妇补充营养。产前进补虽然对孕妇有好处,但是也不能乱来。下面小编就为大家分享一下孕妇产前进补的注意事项,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
孕妇产前进补的注意事项1
孕妇产前进补的注意事项
1、少吃多餐最精明
孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物,孕妇可以根据自己的喜好,每天进食4到5次,做到少吃多餐。
2、进补营养多样化
人体不可能无限量地吸收营养,孕妇的进补不能过度,因为营养的过盛会加重肠胃的负担,甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主,食物的量适可而止。
3、维C可降低分娩危险
缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破,分娩的危险大大增高。有实验证明,加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养,有助预防羊膜早破。这样一来,增加维生素C就可以降低分娩的风险,临产前的妈妈都要注意。
孕妇产前进补的注意事项2
孕妇剖腹产前进补的注意事项
1、剖腹产产妇在术前最好不要滥用高级的滋补品
比如说高丽参、洋参,鱿鱼等食品都最好不要乱吃。因为参类有比较好的强心、兴奋的作用,而鱿鱼的体内含有非常丰富的有机酸物质――epa,它可以抑制血小板的凝集,吃的多了不利于剖腹产术后的止血与伤口的愈合。
2、剖腹产术后6小时内禁食
孕妇要进行剖腹手术,由于肠管受刺激,这样就会让肠道的'功能也受到刺激,肠蠕动就会相对减慢,肠腔内如果有积气,很可能会造成产妇术后的腹胀感。6小时后可以适当的吃一些有助于排气类食物(如萝卜汤等),这些东西可以帮助增强肠蠕动,促进排气的效率,减少产妇的腹胀感,同时还可以让大小便变得通畅。
3、产妇也尽量不要吃那些易发酵产气多的食物
比如说糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,这些东西产妇最好不吃,或者是少吃,这样可以防止产妇出现腹胀的感觉。当产妇排气以后,饮食可由流质慢慢转变成半流质,食物最好是富有营养且易消化。像是蛋汤、烂粥、面条等都是不错的选择,然后还要根据产妇的体质,让产妇的饮食再逐渐恢复到正常。
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