妊娠期高血压有哪些影响
本文已影响4.01K人
本文已影响4.01K人
妊娠期高血压有哪些影响,妊娠期高血压是有一些女性会出现的病状,所以女性朋友们在妊娠期的时候要注意身体跟方面的保护好,那么妊娠期高血压如果不及时救治调理的话,妊娠期高血压有哪些影响呢,下面小编带你了看看!
妊娠期高血压有哪些影响1
妊娠高血压对胎儿有哪些影响
为什么孕妇怀孕期间会患上高血压?这个其实还没有明确的解释。但是大多数情况下,女性第一次怀孕、肥胖女性,或者有药物病史的35岁孕妇,多胞胎的孕妇,她们患上高血压的概率会比其他人都大。
妊娠期高血压一般是没有任何症状的,只有在极端的情况下才会开始损害孕妇的肾脏、大脑和其他器官。虽然如此,但妊娠高血压仍然会影响到腹中胎儿,阻碍胎儿的成长发育。想要治好先兆子痫,孕妇只能靠分娩这种方法。因而相比其他孕妇,其造成早产儿的风险也会更高。
为什么孕期会患上高血压
大多数情况下,女性第一次怀孕、肥胖女性,或者有药物病史的35岁孕妇,多胞胎的孕妇,她们患上高血压的概率会比其他人都大。
妊娠期高血压一般是没有任何症状的,只有在极端的情况下才会开始损害孕妇的肾脏、大脑和其他器官。虽然如此,但妊娠高血压仍然会影响到腹中胎儿,阻碍胎儿的成长发育。而相比其他孕妇,其造成早产儿的风险也会更高。
妊娠期高血压的预防
注意进行定期检查,当然最主要的就是测量血压、尿蛋白和体重了,便于早发现,这时候是可以及时的通过一些方法改善的。
及时改善异常病症。如准妈妈们发现自己贫血了,要及时的补充铁元素;如果发现下肢浮肿了,要多注意休息,同时辅以按摩。这样不仅能改善现有症状,还可以避免更严重的并发症。
注意营养的补充。虽然孕妈妈们要保证蛋白质和维生素等各种营养的.摄入,但是饮食上还是要清淡一些,不能吃高油脂的食物,提倡植物油。
孕妈妈们尽量保持每日休息时间再10小时以上,并以左侧卧的姿势为最佳,增进血液循环,为胎儿提供充足的血液补给。
保持积极向上的心态。孕妈妈们一定要注意心情要保持愉快,情绪大起大伏也是会导致血压改变,不利于宝宝发育。
妊娠期高血压有哪些影响2
妊娠期高血压调理方法
1、做运动
缺乏运动的女性患高血压的概率比经常锻炼的女性要高。所以不管你是已经怀孕还是处于备孕期,都要和医生商量开始实行锻炼计划。每天锻炼30分钟以上或每周锻炼大部分天数。如果你是初次锻炼,可以选择低强度的散步或游泳。开始锻炼计划前要咨询医生,确认某些活动是否安全。
2、监测体重
超重会引起高血压,因此孕期体重增幅要保持在健康范围内。合理饮食和定期锻炼能很好的控制孕期体重增长。
子痫前期是妊高征的病症之一,孕期体重增长过快会导致它的发生。它也会造成母体的肝肾疾病和引起胎儿并发症。
超重也会增加孕期其它健康问题的风险,如背部疼痛、极度疲惫、腿痉挛、痔疮、妊娠糖尿病、胃灼热以及关节疼痛。
3、减轻压力
无论怀孕与否,精神紧张都会导致血压升高。尽可能的消除已知的压力诱因。怀孕时不要过度工作。每周工作时间超过41小时会增加患高血压的几率。尝试冥想、想象和瑜伽之类的放松技巧,它们可以让你的身体和心灵得到平静,帮助减少压力
4、尝试控制自己的呼吸
呼吸技巧,如横膈膜呼吸法,有助于平息身体和内心,缓解压力。另外,运用横膈膜(位于肺脏下部的肌肉)可以让呼吸变得更强有力,减轻颈部和胸部其它肌肉的压力。舒适的仰卧或坐在椅子上。躺下时在膝盖下方放置一个枕头来保持双膝弯曲。将手放在胸腔下方的胸部位置,感受横膈膜的运动。慢慢用鼻子吸气,腹部鼓起。边数五声边慢慢用嘴巴呼气。重复以上动作,保持呼吸规律和平缓。
5、听音乐
研究表明,每天边缓慢呼吸边听合适的音乐30分钟以上,可以降低血压。聆听安静舒缓的音乐,如凯尔特音乐、古典乐、印度音乐,或任何你喜欢的且能让你放松的轻音乐。不要听响亮和节奏快的音乐,如摇滚乐、流行乐和重金属音乐,这些音乐会起反作用。
6、仔细检查你的药物
有些药物的副作用会导致高血压。向医生咨询目前使用的药物,确认孕期使用是否安全。
7、阿司匹林抗凝治疗:高凝倾向者建议孕前或孕后每日睡前口服低剂量阿司匹林(25~75 mg/d)直至分娩;
8、血压控制:孕前建议收缩压<130 mmHg(17.3 kPa)和舒张压<80 mmHg(10.7 kPa)67-68。
9、饮食注意
饮食, 少食盐、多吃一些含高蛋白质的食物,适量吃些西瓜、红豆、茄子、芹菜等利尿消肿的食物,不吃难消化的食物,避免长时间站立、久坐等,即可好转。
【妊娠高血压】妊娠高血压的症状及原因吃什么好?
妊娠纹的消除办法有哪些 这些秘籍辣妈都在用
妊娠纹会长在哪些地方 妊娠纹会越长越多吗
孕期妊娠斑如何去除 孕期怎样预防妊娠斑
去妊娠纹最有效的产品有哪些 怎么去妊娠纹最有效方法
妊娠纹可以去除妊娠纹吗 什么牌子橄榄油去妊娠纹好
生化妊娠具有哪些特点
如何去除妊娠斑 孕期做好3点防治妊娠斑
孕期高血压怎么控制 孕期高血压吃什么降血压
产后如何消除妊娠纹?去除妊娠纹的小妙招这些挺实用
妊娠纹形成原因有哪些
妊娠纹霜怎么选?哪些妊娠纹霜值得选择?
高血压吃什么好降压 快速降压的最好方法有哪些
妊娠期血糖标准是什么
剖腹产影响怀二胎 瘢痕妊娠很危险
妊娠糖尿病症状有哪些
妊娠高血压如何护理
妊娠斑是什么原因 妊娠斑如何祛除 妊娠斑如何预防
妊娠高血压症状是什么 妊娠高血压怎么治疗
去除妊娠纹的方法有哪些
妊娠性高血压出现抽搐怎么办
严重妊娠反应要注意 带来3大不良影响
妊娠斑用什么护肤品好 去妊娠斑最好的护肤品有哪些