小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办
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小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办,很多家长对自己的孩子都特别的细心照顾,都特别的爱他,但是遇到晚上睡觉打呼噜,却不知所措,那么小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办,还不懂的家长,一起跟随小编来学习吧。
小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办1
小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办
1、晚上少食。晚餐或临睡前不要让孩子吃太饱,若是孩子觉得饿的话,可以让孩子少量多餐,或者给少量食物孩子吃,尽量控制好孩子食量,避免孩子过饱容易出现消化不良。
2、熬制橘子皮水服用。如果发现孩子有出现打呼噜的情况,可以使用橘子皮煲水给孩子喝,这样有利于促进孩子肠道消化,缓解打呼噜现象。
3、睡觉前喝少量蜂蜜水。如果孩子晚上睡觉有打呼噜的,不放可以让孩子在晚上睡觉前喝一杯淡蜂蜜水,有利于促进孩子消化,以及身体新陈代谢,能够预防打呼噜。
小孩晚上睡觉老打呼噜的`原因
1、扁桃体肿大。孩子幼儿时期,由于咽喉部位是有很多淋巴组织,如果淋巴组织增大的话,有可能会导致咽喉部位变得狭窄,导致孩子出现打呼噜。
2、鼻道狭窄。如果孩子咽腔比较短,就会导致鼻道也变得狭窄,一旦鼻腔稍有分泌物,或者黏膜肿胀的症状,就会造成鼻腔阻塞,容易出现打呼噜。
3、呼吸道炎症。当孩子患有上呼吸道发炎或者慢性鼻窦炎时,这时候孩子鼻黏膜会有充血水肿的现象,以及扁桃体也会出现异常肥大,就会造成鼻咽部通气受阻,导致孩子睡觉是出现打呼噜。
4、肥胖。如果体胖的孩,由于咽部的软肉构造也会比较肥厚,这时在睡觉时口咽部的呼吸道容易受到阻塞,就容易出现睡觉时打呼噜了。
5、睡眠姿势不佳。睡眠姿势也是会造成孩子打呼噜的,如孩子在仰睡的时候,舌头根部会受到重力的影响向后倒,这时呼吸通道就会受到部分阻塞,气流在进出鼻腔、咽喉部位时,造成附近黏膜或肌肉产生振动而引起打呼噜。
小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办2
孩子睡觉打呼噜的原因
孩子晚上睡觉打呼,可能有一下3个方面的原因。
1、孩子的扁桃体比较大,扁桃体大了堵住咽喉部,出现呼吸不畅。
2、孩子的腺样体比较大,腺样体在鼻腔的深部与咽部拐弯的位置,这个位置比较深,一般是看不见的,如果腺样体肥大就会堵住后鼻孔,引起鼻腔通气不畅,
3、孩子的鼻炎,如果有鼻炎,就会出现鼻甲的肥大或者鼻腔分泌物增多,二个原因加在一块,就可以引起鼻腔的不通气,从而引起睡觉打呼噜。
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