儿童严重贫血该吃什么
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
儿童严重贫血该吃什么,现今生活有些儿童贫血很严重,贫血的原因可能是生活习惯还有先天导致的。那么大家知道儿童严重贫血吃什么?如果你想知道,下面是关于儿童严重贫血该吃什么的内容,希望对大家有帮助!
儿童严重贫血该吃什么1
一、适宜食物:
多吃些含铁丰富的食物,主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常 用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收,也可吃些酸性食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造 血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。
二、贫血最好不要吃哪些食物:
贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁, 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食 物一起食用。
食疗保健(以下内容仅供参考,详情请咨询医生)
1、菜包肝片,功效:补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。猪肝中铁的含量是猪肉的14倍,是补虚养血的好原料。
2、黑木耳红糖饮,黑木耳30克,红糖30克。功效:养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。
3、阿胶牛奶,阿胶15克,牛奶250毫升。功效:益气养血,滋补强壮。适用于胃癌气血不足所致贫血。
4、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。
5、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效:滋阴补血。
6、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效:补肝益肾,养血理虚。
7、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。功效:补铁,适用于缺铁性贫血。
8、猪肝150克,菠菜适量。功效:补铁。
9、生晒参9克,当归10克,生地、熟地各15克,红枣20枚,瘦猪肉60克。瘦肉放入沸水内,去浮沫,加入生晒参、当归、红枣、生地、熟地、料酒、八角茴香,用小火煮1~2小时,食盐、味精调味即可。每日1剂,饮汤食肉。功效:养阴补肾。
儿童严重贫血该吃什么2
儿童缺性贫血怎么判断:
1、孩子经常脸色苍白,上课注意力不集中,学习成绩往下降,感觉孩子老是浑身没有精神。
2、平时观察孩子的头发,如果孩子的头发没有光泽,还发黄,如果孩子出现贫血的时候,首先头发就用营养不足。
3、孩子爱吃异物,比如孩子吃墙上的土,石头、泥巴等,家长发现后,一定要带孩子及时检查身体。
儿童缺性贫血吃什么食物比较好:
1、比如动物的肝脏、猪血、猪心、蛋黄等,蔬菜中有菠菜、芹菜、还有水果中有枣、葡萄干、菠萝、无花果,都很不错。
2、杞子红枣鸡蛋,做法是每次用枸杞20克,红枣8个,鸡蛋煮熟后,把皮弄掉,在煮一段时间,让孩子吃鸡蛋喝汤很不错的`。
3、木耳红枣羹干,做法是黑木耳50克,把红枣的核去掉,用30个,在把黑木耳泡开在洗干净,用锅大火煮开,在用小火炖半个小时后加入红枣,煮熟就可以吃了。
4.把羊肉汤冷水泡过,在放入锅内,再往锅里放当归、生姜、料酒,就可以开始煮了,最好用大火,煮上一会,在用小火开始煮,煮到半个小时加入红枣,煮熟之后调味就可以食用了。
通过以上的知识,我们对儿童缺性贫血有了一定的了解,相信很多父母心里也放心多了,儿童出现缺性贫血最好早发现,早治疗,这样孩子的各方面都有好处,还有就是孩子平时最好不要偏食,家长做饭的时候,多改变一些制作方法,希望所有的孩子身体健康,天天开心。快乐的成长。
孕妇贫血吃什么补血最快
贫血的人不能吃什么_贫血的人饮食禁忌
贫血的女人应该多吃土豆汁
幼儿贫血的原因 幼儿贫血吃什么食物好?
O型血妈妈的痛 新生儿溶血症到底有多严重
孕妇贫血吃什么能补血
女性为什么会贫血?造成贫血的主要原因
溶血性贫血吃什么好
孕妇贫血易发生早产 孕妇贫血吃什么好
婴幼儿缺铁性贫血 家长该如何补?
赵霁身体得什么病 贫血引发严重后果
贫血吃什么水果补血最快
贫血吃什么补血最快
贫血严重吃什么来治疗
宝宝贫血的表现 如何预防小儿贫血?
婴儿吐奶严重该怎么办
儿童白血病的早期症状有哪些 儿童白血病血常规有什么异常
严重贫血怎么办 贫血吃什么好
贫血吃什么水果补气血
婴儿血管瘤严重吗
婴儿缺铁性贫血严重会怎么样 婴儿缺铁性贫血吃什么药效果好
贫血怎么办? 吃姜黄容易酿缺铁性贫血?
孕妇贫血是什么原因导致的?孕妇贫血吃什么