孩子喝奶粉好还是纯牛奶好
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孩子喝奶粉好还是纯牛奶好,孩子总是需要家人的用心呵护的,面对难题,家长要与孩子一起面对,在幼儿时期培养孩子的能力是比较轻松的,现在给大家分享的是孩子喝奶粉好还是纯牛奶好。
孩子喝奶粉好还是纯牛奶好1
6岁孩子可以喝奶粉,也可以喝牛奶,不喝奶粉和牛奶也不会影响孩子营养
因为6岁孩子咀嚼功能已经发育成熟,除了米饭、面食和各种水果蔬菜,各种肉食类食物也可以提供足够的营养。
但是家长必须知道,纯牛奶富含优质蛋白质、钙和多种维生素,这些营养成分对人体健康大有好处,但是也存在一些缺陷,比方说蛋白质难以吸收啊,尤其是我们中国人比较严重的存在乳糖不耐受的情况,常见的表现就是喝鲜奶容易拉肚子。
还有,奶粉是鲜奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成,然而不同人群所需添加多种微量元素和其他营养素,使得成分比鲜奶更全面、更合理、适合不同的人群食用。从营养角度上来讲,奶粉的营养肯定比纯牛奶奶更加全面。就是价格相比液体牛奶贵很多
奶粉与纯牛奶哪个好
本质上来说,纯牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别,而是各具特点。
1.奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。纯牛奶加工成奶粉后,水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装),蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了
2.在纯牛奶加工成奶粉后,维生素C遭到破坏,含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细,故较牛奶易于消化。 牛奶除不含纤维素外,几乎含人体所需要的各种营养素,并且易于消化吸收,是适合儿童的营养食品。值得提出的是纯牛奶含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。
如何挑选牛奶
市场上的牛奶一般可分为含乳饮料和牛乳两大类。含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样,其配料中除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等,其蛋白质含量一般在1%左右。而牛乳制品才是真正意义上的“牛奶”,它包括巴氏杀菌乳、灭菌乳以及酸牛乳等,其配料为牛奶等(但不含水,复原乳除外),其蛋白质含量一般在2.3%以上。两者营养成分相差悬殊
孩子喝奶粉好还是纯牛奶好2
儿童喝奶粉好还是纯牛奶好
成人是比较适合喝鲜奶的,但对于小孩来说,奶粉更易让TA们吸收,而且奶粉中的营养成分与母乳成分比较接近,小孩喝后身体发育快,不易出现营养不良的情况。但若孩子吸收能力强,妈妈可以考虑让TA喝鲜奶。
儿童奶粉一般就是指适合3-6岁儿童的饮用的配方奶粉,又叫儿童成长奶粉,是根据儿童成长的营养需求进行配方的一种营养补充型产品,与婴幼儿配方奶粉不同,不作为主食,而是作为儿童正常饮食外的一种营养补充。
所有的婴幼儿都是由全脂乳粉经改变成分,使之接近人乳成分,并强化营养素配制而成。其大致营养成分相同。现今各大 乳制品商将奶粉分段,且奶粉分段的标准也各不相同,但总的原则是小婴儿奶粉脂肪含量偏高,蛋白质颗粒小,易于消化;而大宝宝的奶粉中蛋白质比例稍高些。同时还有微量元素含量的差异,如强化铁、强化钙等,以帮助宝宝健康成长。
奶粉营养价值高虽然是一件好事,但宝宝胃肠道发育尚不成熟,摄取太多营养,身体不耐受,会出现不良的症状,所以,只要奶粉的营养成分符合宝宝的营养需求就可以了。妈妈在选购奶粉前,最好先了解宝宝的特征,如是否缺钙、缺锌等。
小孩不吃奶粉
宝宝不吃奶粉,妈妈不仅要寻求方法改变这种现象,还要了解宝宝不吃奶粉的原因。
1、宝宝不吃奶粉,妈妈应考虑一下问题是否出于自身喂养方式不当。喂奶时,奶瓶角度不对,压到宝宝舌头,宝宝可能会不乐意喝奶,也有可能冲奶粉的水有异味,宝宝喝后不喜欢,直接不喝奶。
2、到4个月左右,宝宝逐渐成熟,一方面,他可能添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了兴趣。4—6个月的宝宝,体内乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。另一方面,他的听觉视觉有了突破性的进展,使得他对外界更感兴趣,往往一有风吹草动就去管闲事”,心思不在吃奶上了。
3、宝宝虽然年纪小,但也有自己的口味,如不喜欢奶粉的味道,会任性地拒绝,不停哭闹或玩耍,不理睬妈妈,更不愿喝奶。
孩子喝奶粉好还是纯牛奶好3
奶粉的作用
1.蛋白质:供给机体营养。
2.脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。
3.糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的.成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。
4.矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,特别是含钙丰富,且钙磷比例合理,吸收率高。
5.维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。
牛奶的作用
1、牛奶营养丰富,容易消化吸收、可以提高身体抵抗力,补充各种微量元素,蛋白质等等,是最理想的天然食品。
2、牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份,对婴幼儿及青少年智力发育 有重要的作用,是健脑的首选佳品。
3、牛奶中的钙、磷不仅数量多,而且比例比较适当,人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长,也能为中老年健康长寿助一臂之力。牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要,从而成为老年保健的最佳食品。
4、牛奶中含有一些成份能够有效地抑制肝脏制造胆固醇,对于心血管病,牛奶能助人一臂之力。牛奶被人称做是高血压的天敌,常喝牛奶能使血压降低,中风的发病率减少。多饮牛奶可以减少老年人的心脏发病,也能预防脑中风。
5、牛奶对消化系统起保护作用,能促进溃疡病灶的愈合。能中和胃酸,能加强胃功能,有利于胃炎的恢复和治疗,因此,萎缩性胃炎及十:指肠溃疡忠者,应经常喝奶。
6、牛奶具有滑肠,润燥的功能,每天花牛奶中加人几匙蜂蜜饮用,可使习惯性便秘得以缓解。牛奶中的多种抗体,则又可以保护婴幼儿免受腹泻之苫。
7、牛奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用,是物美价廉的美容品。
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