初中生缺乏自信怎么办
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初中生缺乏自信怎么办,小孩子自信是很重要的,谁不喜欢活泼可爱聪明的小孩呢,如果孩子总是垂头丧气,这也不敢那也不敢,家长也会很担忧,下面看看初中生缺乏自信怎么办。
初中生缺乏自信怎么办1
做一件事情,并做出成绩或极致
让大家对你刮目相看;(我大学的时候因为认识了很多外教,有一阵时间疯狂的学习英语并且认识外国人,使我的英语口语有了很大的提高。参加了英语演讲比赛,结果还不错。开始有人对我说夸奖我,这是我开始变自信的起点。)自信的基础(排除家庭因素),我们一定要有一件值得让人夸赞我们的事情。不管你需要用多长时间学习或练习这件事情,如果你要变自信,这是基础。
积极参与各种演讲和对话
这个技能是从戴尔·卡耐基《沟通的艺术》中学习到的,卡耐基讲到很多关于演讲自信的问题,回想我大学的时候经常给学弟学妹们讲一些自己过来的经验,当你的经验得到别人的认可的时候。“嘣”自信就开始破茧而出了。还有就是可以从事一些兼职的销售工作,积极主动的跟别人沟通。也是培养自信的一条方法。
大量的积极的阅读
我真的想给“阅读”这两个字加几磅黑,阅读的利益不言而喻。根据自信行动理论一,当你阅读到一定阶段的时候,你的谈话的内容会得到别人的赞美,大家会认为你与众不同,毕竟在中国喜欢读书的没有几个。你的眼界也会大大的增加。
保持积极的心态
人生在于积极的寻找答案,别人告诉你的,你也只能当借鉴,自己的路还得自己要走。每天你都有两条路可以选,每天积极一点,你就会越来越进步。如果每天保持一样,那你就准备过一个“劣势,消极的人生”吧。
学会与他人分享
分享的你的知识和人生经验。在与他人分享的过程中通过交流,我们提高了自己的口才,易中天说过,“怀才就像怀孕,时间长了就会看出来了”。 现代社会不需要满腹经纶但是现实中显示不出来的书呆子,知识本身没有价值,只有被利用了才有价值。当你的知识被人识别出来,你才能正真的变自信。
做些有挑战的事情
换一套颜色鲜亮的衣服,去登山骑行,尝试潜水,所有那些在你看来有些冒险的行为,都值得一做,无论结果如何,你至少可以为自己的勇敢而喝彩。
明确自己的定位
在自信之前,首先你要明确自己想成为的风格。甜美的,自信的,独立的,美丽的,时尚的,“潮”哦呵呵。....有太多的形容词你可以选择。现在就像你在自己做混个水晶果汁,你要它变成什么样子的,你就可以。
初中生缺乏自信怎么办2
1、中学生要客观地评价自己,接受自己的不足,正式自己的缺点,扬长避短,在自己擅长的地方作出特色,提升自信心。如果家里穷,那就通过成绩证明自己,可以是学业成绩,也可以是体育成绩等体育艺术科技比赛类的成绩。
2、当做一件事情失败了如考试失败、表白失败了不要因此沮丧,自甘堕落,应该要认识到成功和失败是相辅相成的,每一次失败都是一次经验的总结,都是为了做更好的自己,所以要总结失败经验教训,奋发图强,取得成绩了也不能骄傲太久。
3、当中学生感觉自信心缺乏时,可以进行积极的自我暗示,如:他都行,我一定也行的,我比他帅多了;我一定可以的,加油加油!
4、当中学生被迫去做一件事的时候,而恰好自己不擅长,此时可以适当的转移注意力,后者发挥自己最擅长的领域以减少或淡化此事产生的心理阴影。比如老师叫你和几个同学完成一次黑板报,你的粉笔字很丑,但搜集素材的能力很厉害,那么你可以负责提供素材,其他同学负责写字或设计。
5、有的中学生好高骛远,经常制定跟自己实力相差太大的目标,导致经常目标未能完成,加上这个时期的生理特点敏感多疑,会产生心理自卑阴影。所以中学生制定目标是要制定那些跳一跳够得着的目标。
初中生缺乏自信怎么办3
一、发掘潜力,引导学生充分认识自身价值
自信的秘密是相信自己有能力。中国古谚:“天
生我才必有用”,“一枝草,一点露”,每个人都有自己的'特性和长处,值得看重和发挥。大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点,希望把缺点变为优
点”,但他们却碰到了更多的困难和痛苦;而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点,并管理自己的缺点”。“管理自己的缺点”就是在不足的地方做
得足够好,“加强自己的优点”就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上,从而获得无比的自信。
帮
助学生认识自己拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性,使他们深信:只要自己在某些领域的努力持久以恒,就一定能做也突出的成绩,成为国家的有用之才。教师要
帮助学生分析自己的长处与短处,针对每个人的特点和优势,帮助他们及早确立正确的奋斗目标,用美好的前景激劢他们形成顽强的自信心和奋斗精神。
二、建立合理期望值,增加学生的成功体验
人的天赋及后天条件存在着差异,所以对中小学生来说,不能期望人人都成绩优异。教师要针对每个学生的实际情况,帮助他们建议自身发展水平的合理的成功预期,教育他们不能好高鹜远、眼高手低,避免因期望过高而难以实现,从而遭受心理挫折。
对
于年幼的学生来说,他们没有经历人生的坎坷和生活的磨砺,缺少韧性,往往经受不起大的挫折。过多的失败很容易摧毁他们对生活的美好希望,而导致其建立失败
者的自我形象。而适度的成功体验往往会提高学习兴趣,帮助他们形成成功者的自我认识,从而成为上进的动力源泉。因此,教师要创设各种有利条件,使学生在早
期经历中更多地体验成功。通过创设顺境,增强学生对学校生活的积极美感,帮助学生构筑美好的自我形象。
三、运用榜样教育法,帮助学生树立自信心
利用青少年崇拜偶像,模仿力强的特点,有针对性地选取具有深刻教育意义的生动事例介绍给学生,并注意引导,帮助他们得出正确结论。
央视节目主持人毕福剑。从部队转业后,待业在家,很偶然地看到北京广播学院导演系招生广告,就稀里糊涂地报了名。让他感到意外的是:在千余名考生中,他竟然有幸通过了最后一关。如今已是央视知名主持的老毕曾感叹:“做梦也没想到,这样幸运的事会落到我头上。当初要是知道只招一人,打死我也不敢报名啊!”做了才知道,不做肯定不知道。许多机会,往往会在犹豫不决中丧失。自信者未必成功,不自信的人注定失败。有时,拼一把是十分必要的。
运用榜样示范法,将一些抽象的教育理论的形象化,即可以举成功的正面事例,也可以举一些虽然有优越的天赋条件和良好的成才的外部环境,但是由于自信心不足而导致自己打败自己的反面事例,来证明自信心对一个人的成功或成才有着十分重要的意义。
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