初入职场怎么摆脱胆怯

初入职场怎么摆脱胆怯，对于初入职场的人来说，她们的内心是忐忑的，甚至还很胆怯。导致职场新人出现这样的心理的原因是非常多的，但需要及时调整。那么初入职场怎么摆脱胆怯？

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1、了解公司的企业文化

每家公司都有自己独特的信念、观点和态度，这是一个漫长而缓慢的形成过程。当你进入公司时，你需要认真地发现和研究这些重要的企业文化。

公司的企业文化通常来自高层领导的信念和想法，反映了他们对管理、客户服务、员工价值和金钱等方面的看法。因此，熟悉企业文化对你未来的职业生涯非常有用。

2、不可以卑微

许多人会错误地认为谦虚就是卑微，其他的同事让你做什么都无条件的去做，有些出于礼貌你可以帮助做，但有些明显地欺负新人的事情，你可以选择不做，但不要太直接。

3、服从安排

不管是什么样的公司，不管是什么样的领导，都不喜欢雇佣不听话、不服从命令的人，所以作为职场新手，如果你想在企业中扎根，就必须服从领导安排，成为一名"听话的"好员工。

4、时刻准备好

抓住每一次机会是很重要的。机会都是留给那些做好准备的人，工作中晋升的机会经常会有，你应该做好充分的准备，抓住每一个能提升自己的机会，不要白白浪费机会，这样你才能吸引老板的重视。

5、尽快融入团队

对大多数人来说，他们每周工作40个小时，与同事相处的时间比与家人和朋友相处的时间还多。

因此，你能否快速工作取决于你能否与同事建立良好的关系，并尽快融入团队。主动与团队其他成员沟通，可以让你尽快了解工作的主要内容，并学习一些好的工作方法。

6、学会娱乐

利用你的闲暇时间和同事们一起玩乐，这样的互动机会可以加强同事之间的关系。一些大公司有自己的社交团体，鼓励员工更多地交流，释放工作压力。

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1、让自己具有某个方面的价值

人的自信一般来自被他人需要的成就感。人与人的价值各不相同，找到自己被人需要的价值，其实就是为了找到自己的归属感。而这最需要的就是让自己在某个领域上有突破，这样才能有让别人主动需要你的时候。

但如果你发现自己的价值价值增长之后，所处的环境依旧和往常一样，没有任何改变，那你就要去了解，哪些事情你已经能去做了，哪些事情，还不是你现在可以做到的。

知道自己可以接触的最大安全区在哪个范围，还不能接手，但是未来可以尝试接手的区域在哪里。这样，你就可以尝试去在需要你的地方去主动展现你的价值，获得被他人需要的成就感。

2、有符合自己的实际的'目标

拥有自信的人，往往都会明白自己真正该去追逐的是什么，而不是随波逐流，听从亲朋好友的意见去选择自己的方向。

一旦明确自己的方向，你对自己的人生规划就有一个大的方向。就会想办法去努力往前冲。

当然，在这个大的目标面前，我们往往都会定下一个个小目标，一步步去规划达到自己的终极目标。

所以，在制定小目标的时候，不妨制定一点有些难度但是能在你的接受范围内的目标，一旦你完成了整个小目标，你的自信就会一点一滴的被重新激活。

因为你已经知道自己想要去完成什么，想要去追逐什么，拥有了目标感，你才会有无限的勇气和动力，而这两样，将会成为你自信来源的奠基。

3、拥有改变人际关系的技巧

在第一个方法也说过，自信来自于被他人需要的成就感。如果你一时半会没法提升自己的价值，那不妨去尝试改变一下的自己的人际关系。通常，拥有自卑和胆怯的人，是在职场的交际圈里不够深入。

他们融不进老人圈子里的核心，只能在边缘徘徊，也没有勇气将新人纳入自己的交际圈内。

这时候吗，不妨去主动去经营自己的人际关系，尝试一点一点去回应他人。不需要直接融入对方的圈子，只需要努力给予他人回应。可以从坐到自己身边的人开始，或者和比你晚几天的新人开始。

如果是新入职的新人，你可以尝试跟他打个招呼，赞赏他的工作努力。这样的回应，往往能满足新人迫切希望得到认可的内心需求。如果是资质比较深的老人，可以尝试去请教一些工作上的问题。逐步建立良好的关系。

若你总是哆哆嗦嗦，排斥与他人的交流。那么你就是自己主动放弃了可以深入交际的机会，自愿成为“透明人”里的一员。受到大家的孤立和排挤。

4、能够真正了解自我

自信并非来自他人的给予，无论是获得他人需要的成就感，还是建立人生目标，改善人际关系。一切的一切都是为了满足自我而出发。只有真正了解自己的所需所求，并对症下药，才能重拾自己的信心。

明白自己想要什么，明白自己要追求什么。而不是从别人的嘴里了解到自己的那一面，每个人对自己的看法都不同，就不能当作自己认识自己的依据。

坚定自己内心的想法，不纸上谈兵，将自己的实际行动融入进生活中，并积极思考解决办法。这样才能一步步重拾你的自信心，努力展现更好的自我。

职场恐惧的表现

1、陌生恐惧症

刚入职的新人们对工作不熟悉，容易手忙脚乱。自信不足，不敢面对老板和同事发表自己的言论，适应能力和对控制力弱。

2、失败恐惧症

事情还没有开始做，就直接想失败了怎么办，想法很多，付诸实践的少。

3、上班恐惧症

不想上班，害怕工作，甚至刚上班就想着什么时候辞职。

应对策略

1、要尽职尽责不要苛求尽善尽美

任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝*，知足自信的人才会充满快乐。

2、学会承担和遗忘

对重要、复杂的工作要学会承担，不要总是想着如何逃避，不然永远没有进步，对于那些麻烦和折磨人的琐事，要坚决做一个“没心没肺”的人。

3、不要太过较劲

斤斤计较和妒忌是快乐心境的两大克星，要学会看到自己的短处和别人的长处，积极发挥自己的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。

4、学会寻找快乐

人生总会有低潮期，这个时候你可以转念一想，自己都到了最低潮还能坏到哪里去？按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。

5、学会放手，失去也是一种快乐

其实失去和获得是一把双刃剑，两者互为依存。我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。

6、千万不要在意别人的目光

有些人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。这样的人，别人一句诋毁就足以泯灭他所有的信心，因为他太在意别人对自己的看法，所以不能快乐。